体力向上
新体力テストの測定方法やコツを紹介する動画
握力
https://www.youtube.com/watch?v=rB3HfRC0Jxk
立ち幅跳び
https://www.youtube.com/watch?v=noZ1X7QVJYw
反復横跳び
https://www.youtube.com/watch?v=Ui3fkK9FYgo
シャトルラン
https://www.youtube.com/watch?v=-bKYjhR59xg
ソフトボール投げ
https://www.youtube.com/watch?v=WUhEKMcxGpk
50m走
https://www.youtube.com/watch?v=fYZ3Ujmg0Fo
長座体前屈