正向心理健康5正+4樂

美國正向心理學之父－馬丁．塞利格曼博士(Martin Seligman)不斷強調「良好的心理健康不僅是沒有病痛，還必須是生命體現豐盛(flourishing)的狀態」，而獲得幸福的秘訣，就是使自己心理變得更健康。所以，學校推動了「五正四樂」的系列課程活動，讓我們一起邁向幸福吧！