QUART

EDUCACIÓ FÍSICA

Aquí teniu propostes per seguir fent Educació Física durant aquests dies de confinament a casa:

https://view.genial.ly/5e80d07b3fea8d0db0d41ae3

MOVEM-NOS A CASA :

Aquesta proposta l'ha fet l'equip de mestres de Formigues Cooperatives.Es tracta d'un joc per fer a casa que pot ser un bon recurs per fer en familia.

https://view.genial.ly/5e78c6d90fcfb90d9fa4dd48.

EF A CASA :

En aquest enllaç teniu més propostes per realitzar algun tipus d'activitat física a casa. Són propostes fetes a la web de "Mou el cos,desvetlla la ment "de l'Enric Alvarez Nebot.

https://sites.google.com/view/ef-a-casa/inici?authuser=0

ESCACS

JOCS D'ESCACS ON LINE

https://www.chess.com/

https://lichess.org/

LLENGÜES

1- Documental:

www.youtube.com/watch?v=gEuBhnjSotE&feature=youtu.be

Un cop hagueu mirat us proposem una d’aquestes dues tasques (triar-ne una).

Escriu la teva opinió sobre el vídeo.
Respon les següents preguntes:

1-Penses que a tothom li serà fàcil aturar-se aquests dies?

2- Quines coses interessants creus que pots fer des de casa?

3-Què creus que vol dir el vídeo quan parla de que “sempre correm i anem massa ràpid”? Creus que això et passa en el teu dia a dia?

4-Què creus que significa “corresponsabilitat”? és important?

5-Davant la crisi climàtica que viu el nostre planeta, en quins aspectes es veurà beneficiat durant aquests dies de “parada general”?

6-Creus que estàs aprenent alguna cosa de valor degut a aquesta situació?

7-Quins són els millors moments que has viscut a casa aquests dies?

8- alguna preocupació aquests dies degut al que està passant.

2- Comprensió

Text Instructiu

Aquesta tasca consta de dos parts:

Part 1. Llegeix aquesta recepta per fer unes galetes delicioses i respon a les preguntes.

https://drive.google.com/file/d/1i9CpmUq_L1K0gBESnl8BO7aED1XXnXy1/view

Part 2. Ara et toca a tu! Estàs inspirat/da per ajudar a cuinar aquests dies? Explica'ns la teva recepta creant un text instructiu com el de l’exemple i després fes una foto del resultat! Penjarem la foto de les vostres creacions.

https://drive.google.com/file/d/166QGPrJ1p6TeBdJLB6hG0CZ_wKDLsf-v/view

3- Editorial Castellnou

(Català): https://www.blinklearning.com/coursePlayer/curso2.php?idcurso=114969
(Castellà): https://www.blinklearning.com/coursePlayer/curso2.php?idcurso=114927

4- Editorial Teide (aquí treballarem diferents àrees)

✅ Accedir-hi és ben senzill; només heu d’enviar a les famílies aquest enllaç i aquestes breus instruccions. ❗️ És important que cada usuari seleccioni els continguts del curs que estigui fent.

INSTRUCCIONS

Clicar l’enllaç https://web.editorialteide.com/ca/ensquedemacasa/
Clicar el botó ACCEDEIX
Triar el curs i després la matèria

🔝 No cal cap descàrrega ni identificació personal.

Només estar disposat a aprendre!

5- Llegendes de Catalunya

http://www.xtec.cat/~pdomenec/llegendes/pirineus.htm

MATEMÀTIQUES

1- EMAT

Teniu que copiar el següent enllaç per entrar a les activitats proposades.

https://info.tekmaneducation.com/matematiques-a-casa

La idea és que els alumnes puguin anar repassant i practicant conceptes vistos a classe amb l’ajuda, quan calgui, dels pares. Per això hem inclòs al lloc web:

Matijocs per a cada curs, amb continguts que ja s’han vist a l’aula.
Jocs de cubs.
Històries per pensar.
Una selecció de jocs habituals i propostes lúdiques per jugar a casa.
Accès directe a CiberEMAT.
I activitats de Polo de llimona, per repassar continguts amb l’ajuda de Moshi!

2. Editorial Castellnou

https://www.blinklearning.com/coursePlayer/curso2.php?idcurso=11498

3. INNOVAMAT

https://innovamat.com/blog/ca/

LEM

Què us semblaria si veiéssiu un curtmetratge curtet i molt xulo?

Es diu Sweet Cocoon , potser algú ja l'ha vist!

https://www.youtube.com/watch?v=D0a0aNqTehM&list=PL7euaUgvt--cWpHk8JaJ4nmg4PvjlwqNz

Quan acabeu de veure'l us proposem que agafeu un full i escriviu tres idees que us han vingut al cap quan l'he estat veient (potser hi podreu trobar alguns dels hàbits que hem treballat a LEM) El decoreu ben bonic i el podeu penjar en algun lloc de la vostra habitació, a la nevera... Ah! i també ens podeu enviar la foto per correu.

Esperem que us agradi!!!

TUTOPIA - EMMAÚS

RELAXACIÓ- INTERIORITAT

1. Exercici de relaxació que fem a l'escola

Al matí, després del pati i a la tarda sempre comencem amb una petita relaxació que ens ajuda a estar més centrats i concentrats durant la classe, és un regal que ens fem per poder estar més connectats.

Podeu demanar als vostres fills/es que us la facin a vosaltres i potser podreu trobar algun moment durant el dia on la podeu introduir.

A classe ho fem així:

"Assegut, busca una postura còmode. Les cames una mica separades, les mans sobre la taula o les cames, el pit obert, l'esquena recta, el cap recte, posa el mudra que vulguis, la llengua al paladar. Ara, tanca els ulls o busca un punt on puguis fixar la mirada i concentra't en la teva respiració, en allargar les inspiracions i exhalacions i nota com cada cop et sents més tranquil i relaxat a mesura que vas respirant. Inhala... Exhala...

Comencem els dos minuts! Si et venen pensaments a la teva ment, pensa que són com núvols, tal com arriben van marxant...

(un cop passen els dos minuts)

" Fes les últimes respiracions més profundes ... dona tres voltes a la panxa i demana un desig per acabar l'exercici..."

2. Videos per treballar la respiració

Treballant la respiració els nens aprenen a controlar les seves emocions i practiquem la seva capacitat d'atenció i focalització. A més a més, també ens ajuden a relaxar-nos i prendre consciència del nostre propi cos i els seus processos.

Aquí teniu els vídeos, esperem que us agradin :)

https://www.youtube.com/watch?v=ibJFHBTWBDA (video-conte sobre com respirem)

https://www.youtube.com/watch?v=gL20MtA_89s (vídeo curtet per centrarnos en la respiració)

3. Videos de petites relaxacions guiades per a nens

En aquest apartat trobareu un recull de vídeos per treballar la relaxació. Us recomanem que busqueu un espai a casa on puguin estar tranquils i concentrats pels exercicis. Ah! no us oblideu de respirar profundament.

https://www.youtube.com/watch?v=HcOc1siPpGA (tranquil i atent com una granota)

https://www.youtube.com/watch?v=lgxDac7QaT4 (exercici de l'espagueti per relaxar el cos)

https://www.youtube.com/watch?v=YmD4rKkRnWM&t=32s (petita meditació)

https://www.youtube.com/watch?v=TmtWG3oYnFs (relaxacions musculars)

4. Visualitzacions

La visualització és una tècnica que ens proporciona tranquil·litat, relaxació, confiança i serenitat, alhora que disminueix l'estrés i ajuda a mantenir una bona salut. És molt útil per aconseguir controlar la ment, les emocions i el cos i per aconseguir allò que desitgem.

https://www.youtube.com/watch?v=xYaHpgZL5yU (visualització per a fer fora les preocupacions)