MON PARCOURS 

J'ai découvert et commencé à pratiquer la Méthode FELDENKRAIS en 1993 avec ma mère devenue praticienne elle aussi par la suite. Je me suis formée à Lyon avec un grand bonheur de 2015 à 2019 après 800 heures de formation avec Yvan Joly, Richard Corbeil et Christine Barrat. 

J'aime observer, toucher et trouver le mouvement idéal qui permettra à la personne qui vient me rencontrer de ressentir du confort et de la liberté. 

Le Feldenkrais fait partie de moi au quotidien et je veux le partager.

Je suis convaincue que ses effets sont magiques et peuvent transformer la personne qui le pratique.  

Je  suis en perpétuelle découverte à chaque exploration de mouvement et des sensations qui y sont liées.

Lors de SÉANCES INDIVIDUELLES dans mon cabinet de Lacenas 69640 j'accompagne les adultes et les enfants (aux besoins spécifiques ou pas)

Pour prendre RDV vous pouvez me contacter ou prendre RDV en ligne : https://calendar.app.google/eUgDYxNXQczTd1vV6

COURS COLLECTIFS pour 5 personnes à Lacenas 69640

Contactez moi 

Toute l'année j'organise des STAGES DE DECOUVERTE de la Méthode Feldenkrais à la MJC de Chaponost 69630, à la MJC de Sérézin du Rhône 69360 et à LACENAS 69640. (retrouvez le détail des stages dans les pages suivantes).

Stages abordant diverses thématiques : respiration, épaules souples, bassin... C'est un moment que j'apprécie beaucoup dans l'échange des ressentis avec les participants en fin de stage.

Infirmière diplômée d'état depuis 2001, j'ai mis en pratique cette méthode dans l'IME où j'ai travaillé de 2016 à 2024 (IME accueillant des enfants de 5 à 14 ans aux besoins spécifiques handicaps lourds ou légers) lors de séances très courtes. 

Mon expérience de 15 ans en service de médecine neurologique, me permet d'apporter une attention toute particulière à la douleur chronique et aux pathologies neurologiques.

Je suis à votre écoute si vous souhaitez des renseignements sur la méthode ou échanger avec moi avant notre rencontre.

Le mouvement c'est la vie et le Feldenkrais a changé la mienne. 

Qu'est ce que la méthode Feldenkrais ?

La Méthode Feldenkrais™ est une méthode innovante au cœur des besoins de chacun. Basée sur l'exploration et l'écoute du corps en mouvement.

La méthode Feldenkrais se propose de visiter le mouvement et les actions tels qu’ils se passent, sans a priori ni jugement, et de laisser émerger des solutions nouvelles. Elle rend ainsi à chacun la possibilité d’être plus autonome et confiant dans son aptitude à trouver ses propres solutions lorsqu’il entreprend ses actions.
Sa pratique permet de découvrir – par l’expérience – à quel point des aspects de soi que l’on croyait immuables sont au contraire très flexibles : lorsque ces aspects ont été appris dans l’enfance ou plus tard, ils peuvent continuer d’évoluer lorsque l’apprentissage reprend. A titre d’exemple, la façon de se tenir sur une chaise, la façon d’être debout, la façon de réagir à un problème, de tenir ses épaules, tous ces aspects sont beaucoup plus malléables qu’on ne le croit en général.

La Méthode Feldenkrais peut être définie comme un processus d'apprentissage destiné à améliorer la qualité et la fluidité des mouvements. Plutôt que de corriger ou de traiter le mouvement, elle invite les élèves à explorer leurs habitudes  et à découvrir des alternatives plus adaptées en portant attention aux sensations fines, à la proprioception, à l’orientation de soi dans l’espace . Cette démarche repose sur des principes éducatifs : observer, expérimenter et intégrer.