Heute fühle ich mich fit und kann meine Wünsche und Träume verwirklichen. Das war nicht immer so. Nach einem Auffahrunfall war ich sowohl körperlich als auch kognitiv eingeschränkt. Der Alltag wurde zur Herausforderung. Doch durch ein funktionierendes Umfeld fand ich Kraft und Zuversicht.
Dank neuester medizinischer Erkenntnisse und dem Wissen aus der Naturheilmedizin, konnte die Ursache nach über 20 J gefunden und erfolgreich therapiert werden. Bis dahin half mir vor allem eines: Die Bewegung in der Natur. Der Outdoor Sport wurde meine Therapie und half mir, mehrheitlich beschwerdefrei zu bleiben. Mein Wissen aus der Trainingslehre nutzte ich gezielt, um meine Fähigkeiten zurückzugewinnen.
Heute ist für mich klar: Ich möchte mich für Inklusion und präventive Gesundheitsförderung einsetzen. Mit der Gründung meiner Firma «ExperienceSport Bäck» im August 2024 habe ich diesen Weg eingeschlagen.
Einst am Reissbrett, präzis und klar,
Konstrukteurin, Jahr für Jahr.
Dann die Sprünge, mutig und weit,
als Projektleiterin, bereit.
Industrie, Führung, neue Welt,
wie sich die Zukunft selbst entfällt.
Kurse J&S, Kids und esa – lang bewährt,
Leiterin mit Herz, die begeistert lehrt.
Ein Weg, gewachsen, Schritt für Schritt,
Technikliebe, die mich stets umgibt.
Vom Konstruieren zum Bewegungs-Schein,
Eine Reise, die wird ewig sein.
Sport in der Natur ist für mich mehr als Bewegung. Es ist ein Versprechen an uns selbst und unsere Umwelt. Entsprechend handeln wir: Wir sind Vorbilder: In unserem Handeln und im Umgang mit Suchtmitteln. Wir sind ein Team: Gewaltfreie Kommunikation und gegenseitige Hilfe sind unser Motor. Wir schützen, was wir lieben: Die Natur ist unser wichtigstes Gut.
Verschiedenheit bedeutet Bereicherung.
Wir kommunizieren ehrlich, sagen was wir denken und handeln danach.
Probleme sind Zeichen einer Chance.
Wir lösen sie gemeinsam und sachlich.
Mehrheitsentscheide der Gruppe tragen wir mit.
Jeder Mensch ist ein Individuum.
Wir sind stets bestrebt, einander zu verstehen sowie die Grenzen des Gegenübers zu akzeptieren.
Entwicklung bringt neue Möglichkeiten.
Wir sind offen diese zu prüfen und zu nutzen.
Als J&S/esa-Leiterin mit über 30 J Erfahrung orientiere ich mich an Ethik von swiss olympic. ExperienceSport Bäck anerkennt diese. Wir helfen einander diese in den Aktivitäten umzusetzen.
Dabei nutze ich Hilfsmittel wie: scrum Rahmenwerk, Modell 6+1, oder hole Unterstützung bei kompetenten Organisationen.
ExperienceSport Bäck
Chilchweg 34
6073 Flüeli-Ranft
silvia.baeck[at]experiencesportbaeck.com