Nossos Cursos

BellyFitness

Metodologia desenvolvida pela professora, bailarina e coreógrafa Bruna Nassif em 2014. Propõe a melhora do desenvolvimento físico e mental através de movimentos cadenciados combinados aos da Dança do Ventre tradicional e Folclóre Árabe.

Dança do Ventre

Modalidade de dança originária do Oriente Médio e Egito que trabalha a autoestima, coordenação motora e feminilidade. Ideal para todas as mulheres, em qualquer idade!

Hatha Yoga

É uma das sete linhas clássicas do Yoga, no qual se desenvolve um sistema de técnicas psicossomáticas minuciosamente elaboradas que servem de instrumento para a transformação do corpo humano. Através dos Asanas (posturas), Pranayamas (exercícios respiratórios) a finalidade é fortalecer o corpo, realinhar e acalmar a mente.

Tai Chi Pai Lin

Conjunto de ensinamentos de origem milenar, transmitidos no Brasil pelo mestre Liu Pai Lin. Integra conhecimento ancestral taoista e práticas corporais para a saúde e longevidade.

Aulas Particulares

Nossos Instrutores oferecem aulas particulres, com valores diferenciados para que você desfrute de uma prática voltada às suas necessidades.

Consulte a disponibilidade de dias e horários.

Grupo de Estudos em Dança Oriental

Encontros quinzenais, aos sábados, voltados para o estudo da cultura, música e dança árabe, com o intuito de aprofundar os conhecimentos para além da dança!

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