10
Educació Física
Social i Personal
1. Adoptar un estil de vida actiu i saludable, seleccionant i incorporant intencionalment activitats físiques i esportives en les rutines diàries, a partir d'una anàlisi crítica dels models corporals i del rebuig de les pràctiques que manquin de base científica, per tal de fer un ús saludable i autònom del seu temps lliure i així millorar la seva qualitat de vida.
2. Adaptar, amb progressiva autonomia en la seva execució, les capacitats físiques, perceptiu-motrius i coordinatives, així com les habilitats i destreses motrius, aplicant processos de percepció, decisió i execució adequats a la lògica interna i als objectius de diferents situacions amb dificultat variable, per resoldre situacions de caràcter motor vinculades amb diferents activitats físiques funcionals, esportives, expressives i recreatives, i per consolidar actituds de superació, creixement i resiliència en enfrontar-se a desafiaments físics.
1.2. Començar a incorporar amb progressiva autonomia processos d'activació corporal, dosificació de l'esforç, alimentació saludable, educació postural, relaxació i higiene durant la pràctica d'activitats motrius, interioritzant les rutines pròpies d’una pràctica motriu saludable i responsable.
2.2. Interpretar i actuar correctament en contexts motrius variats, aplicant principis bàsics de presa de decisió en situacions lúdiques, jocs modificats i activitats esportives a partir de l'anticipació, adequant-se a les demandes motrius, a l'actuació del company i de l'oponent (si n'hi hagués) i a la lògica interna en contexts reals o simulats d'actuació, reflexionant sobre les solucions i els resultats obtinguts.
2.3. Evidenciar control i domini corporal en emprar els components qualitatius i quantitatius de la motricitat de manera eficient i creativa, fent front a les demandes de resolució de problemes en situacions motrius transferibles al seu espai vivencial amb progressiva autonomia.
Iniciarem la SA amb un visionament d'handbol femení d'alt rendiment per després passar a un vídeo d'handbol jugat per nins i nines de les seves edats i acabarem veient la nova modalitat de l'handbol platja.
Partirem de formes jugades on poder treballar els elements tècnics bàsics com són; la passada; el cicle de passes; el llançament; el bot i la posició defensiva bàsica. Per evolucionar cap al joc real. Realitzarem dos tipus de joc real, el primer amb defenses individuals i el segon amb defenses posicionals i atac estàtic.
Les activitats claus seràn:
L'handbol torre
Partits condicionats.
Situacions de superioritat numèrica amb atacs posicionals.
L'avaluació serà:
1.2: Mitjançant una escala descriptiva dels seus hàbits i rutines durant i després de la classe d'EF.
1.5: Mitjançant una rúbrica sobre el joc real de l'handbol.