Higiene pessoal

• Toalha (pequena se não houver banhos);

• Escova e pasta de dentes;

• Pente ou escova para cabelo;

• Sabonete (numa caixa própria, de plástico);

• Produtos de higiene íntima.

Roupa e calçado

• Não te esqueças do teu Uniforme!

• Mudas de roupa interior - cuecas, meias do uniforme e t-shirt (uma por cada novo dia);

• Fato de treino (substitui o pijama e é mais prático);

• Botas confortáveis para caminhadas;

• Agasalho para a noite (camisola polar / sweatshirt do uniforme);

• Boné de pala ou chapéu de B.P. (para proteger do sol);

• Calção de banho ou fato de banho (se fores tomar banho);

• Chinelos de praia (se fores tomar banho).

Em tempo de frio e chuva

• Uma camisola interior (primeira camada) que colocas por cima da t-shirt;

• Casaco impermeável;

• Gorro, cachecol ou gola para pescoço, luvas;

• Caixa de plástico pequena ou saco de plástico hermético para guardares documentos ou outro material importante;

• Sacos de plástico para embrulhar roupa e saco-cama quando vão dentro da mochila;

• 1 par de calçado de reserva.