Normativa
Organització
Organització
-Els alumnes de P3, P4 i P5 correran per classes.
-Els alumnes de P3, P4 i P5 correran per classes.
-Els alumnes de 1r a 6è correran per nivells.
-Els alumnes de 1r a 6è correran per nivells.
-Els alumnes de 1r a 4t d’ESO correran per nivell i en categoria femenina i masculina.
-Els alumnes de 1r a 4t d’ESO correran per nivell i en categoria femenina i masculina.
-Abans de cada cursa es recordaran les normes i es farà un escalfament col·lectiu.
-Abans de cada cursa es recordaran les normes i es farà un escalfament col·lectiu.
-Al finalitzar la cursa els alumnes hauran d'hidratar-se i anar al seu lloc designat amb el seu mestre responsable.
-Al finalitzar la cursa els alumnes hauran d'hidratar-se i anar al seu lloc designat amb el seu mestre responsable.
-Les distàncies seran:
-Les distàncies seran:
-P3, P4 i P5: 150 metres
-P3, P4 i P5: 150 metres
-1r i 2n: 550 metres
-1r i 2n: 550 metres
-3r i 4t: 950 metres
-3r i 4t: 950 metres
-5è i 6è: 1200 metres
-5è i 6è: 1200 metres
-1r, 2n, 3r i 4t d'ESO: 1300 metres
-1r, 2n, 3r i 4t d'ESO: 1300 metres
-Professorat institut: 1300 metres
-Professorat institut: 1300 metres
Premis
Premis
-Tots el participants de la cursa rebran una medalla. Els primers classificats seran publicats a l'espai web de la cursa.
-Tots el participants de la cursa rebran una medalla. Els primers classificats seran publicats a l'espai web de la cursa.
-Tots els participants d’infantil i primària rebran la samarreta de la cursa i una bossa amb detalls facilitats pels col·laboradors.
-Tots els participants d’infantil i primària rebran la samarreta de la cursa i una bossa amb detalls facilitats pels col·laboradors.
Corredors
Corredors
-Cal dur roba còmoda per córrer, la samarreta de la cursa i calçat esportiu.
-Cal dur roba còmoda per córrer, la samarreta de la cursa i calçat esportiu.
-No es pot començar a córrer abans que soni el xiulet.
-No es pot començar a córrer abans que soni el xiulet.
-Els peus han d’estar darrera de la línia de sortida.
-Els peus han d’estar darrera de la línia de sortida.
-Per tal que la carrera vagi bé és important estar atents al que ens indiquen les mestres.
-Per tal que la carrera vagi bé és important estar atents al que ens indiquen les mestres.
-Mentre correm és important fer-ho en línia recta i no mirar cap als costats. Hem d’estar concentrats en la nostra carrera.
-Mentre correm és important fer-ho en línia recta i no mirar cap als costats. Hem d’estar concentrats en la nostra carrera.
-La sortida ha de ser tranquil·la. Està prohibit empentar. Cal esquivar als/les companys/es sense xocar amb ells/es.
-La sortida ha de ser tranquil·la. Està prohibit empentar. Cal esquivar als/les companys/es sense xocar amb ells/es.
-A la cursa cal seguir un ritme constant. Recordeu de començar suau i accelerar el ritme si és necessari. En cas de tenir flat o ens trobem cansats, caminem fins a la meta.
-A la cursa cal seguir un ritme constant. Recordeu de començar suau i accelerar el ritme si és necessari. En cas de tenir flat o ens trobem cansats, caminem fins a la meta.
-En arribar a meta, recorda seguir el teu ordre d’entrada per facilitar l’anotació del teu dorsal, i així poder veure la teva posició.
-En arribar a meta, recorda seguir el teu ordre d’entrada per facilitar l’anotació del teu dorsal, i així poder veure la teva posició.
-Gaudeix de la cursa i animar a la resta de companys/es.
-Gaudeix de la cursa i animar a la resta de companys/es.
-Els corredors que acabin la cursa no es poden quedar a la pista. Han d'anar a cercar el seu responsable.
-Els corredors que acabin la cursa no es poden quedar a la pista. Han d'anar a cercar el seu responsable.
Públic
Públic
-Durant les curses no envaïm el circuït . Només es podrà estar a les voreres.
-Durant les curses no envaïm el circuït . Només es podrà estar a les voreres.
-Estiguem atents a les indicacions dels responsables de la cursa. L'èxit de la mateixa depèn de tots.
-Estiguem atents a les indicacions dels responsables de la cursa. L'èxit de la mateixa depèn de tots.
-Aplaudim els esforços i les bones actuacions de tots i totes les participants. El resultat no és el més important.
-Aplaudim els esforços i les bones actuacions de tots i totes les participants. El resultat no és el més important.
-Tinguem en compte que les nostres actuacions són un model a imitar pels nens i nenes, i sobretot, que el veritable protagonisme és d'ells.
-Tinguem en compte que les nostres actuacions són un model a imitar pels nens i nenes, i sobretot, que el veritable protagonisme és d'ells.