POTENCIAR L'AUTOCONEIXEMENT
Representem el volcà com si fos l'expressió de la ràbia i la ira.
Ajuda a reconèxier quines coses fan enfadar i quin és el nostre límit. Al ser conscients es podrà aturar "l'erupció".
Es mostra un vocabulari més ric en matissos que ajudi a expressar les emocions que se senten
TÈCNIQUES D'AUTOCONTROL
AUTOCONTROL
FACILITAR LA RESOLUCIÓ DE CONFLICTES
Es pretèn potenciar l'ús del pacte per resoldre situacions de conflicte. Aquest material ajuda a estructurar la voluntad de cedir dels protagonistes del conflicte.
TÈCNIQUES DE RELAXACIÓ; el yoga