Vous aurez a ajuster votre poste de travail conforme aux conseils ergonomiques proposés par ces vidéos ainsi qu'avec le document PDF de la CNESST (Conseils ergonomiques) un peu plus bas sur cette page.

Effectuez à main levée sur une feuille pointillée de Rocketbook** une carte heuristique* (mindmap) du contenu vu d' un poste de travail ergonomique. Vous pouvez effectuer la carte heuristique avec un logiciel aussi ex: Coggle, PowerPoint de Microsoft, ect. Imprimez une feuille pointillée disponible sur le site Web de Rocketbook ou sous l'onglet accueil du présent site.

Utilisez la posture support clavier réglable en page 3. Faire approuver sa nouvelle posture par l'enseignant en lui expliquant verbalement la théorie derrière les changements apportés

Téléchargez l'application Rocketbook sur votre appareil cellulaire portable et envoyez-moi votre premier travail sur mon courrier électronique. Vous devrez éventuellement mettre cette feuille dans votre disque virtuel google drive ( à venir à l'activité 5).

*Allez faire l'activité 2 pour trouver la signification de ce mot (carte heuristique) avec un moteur de recherche.

** Voir sous l'onglet Accueil / RocketBook le fonctionnement de l'application sur votre appareil mobile (téléphone intelligent). Demandez des renseignements à propos du fonctionnement de système de prise de note après avoir visionné la vidéo.