Bildschirm und Gesundheit

Interview mit einer Ärztin

1. Frau Dr. Collignon, Sie sind Kinder- und Jugendärztin. Werden Sie in Ihrem beruflichen Alltag mit dem Thema Gesunds- und Fitness-Apps konfrontiert, denn Gesundheit und Fitness sind sicherlich Themen, die besonders Jugendliche interessieren? Ich denke z.B. an Mädchen, die ihr Gewicht kontrollieren wollen oder Jungs, die Muskeln aufbauen wollen.

Als Kinderärztin betreue ich Kinder im Alter von 0 bis 16 Jahren. Kinder über 12 Jahre werden oft nicht mehr vom Kinderarzt, sondern vom Allgemeinarzt behandelt. Anfragen zu Gesundheits-Apps kommen bei mir selten vor – höchstens 1-2 mal im Monat, und meistens sind es die Eltern, die danach fragen, nicht die Jugendlichen selbst.

2. Sind Sie der Meinung, dass bestimmte Apps für Jugendliche verboten sein sollen? Oder ist das schon der Fall?

Es ist nicht die beste Lösung, etwas komplett zu verbieten, da es für Jugendliche oft noch interessanter wird. Stattdessen könnten App-Anbieter Altersbeschränkungen wie bei Filmen oder Videospielen einführen und Warnungen für Apps anzeigen, die nur für Erwachsene geeignet sind. Jugendliche sind oft neugierig und leicht verführbar, daher sollten Erwachsene ein Auge auf die Downloads und Apps ihrer Kinder haben. Am besten wäre es, gemeinsam zu entscheiden, ob eine App sinnvoll ist, und regelmäßig zu überprüfen, ob sie wirklich die richtige Wahl war.

3.  Würden Sie Jugendlichen eventuell bestimmte Arten von Apps empfehlen, weil sie gut für sie wären?

Ich denke, Jugendliche brauchen ohne gesundheitliche Probleme keine Gesundheits-App. Eine App wie Yuka, die die Gesundheit von Lebensmitteln oder Produkten zeigt, könnte sinnvoll sein. Manchmal empfehle ich Apps für Mädchen, die ihre Periode haben, um ihre Symptome zu verfolgen und mit den Eltern oder einem Arzt zu besprechen. Für Diabetiker sind Apps sehr hilfreich, um Blutzuckerwerte und Insulindosen zu überwachen. Aber wenn die App ausfällt und man nicht gelernt hat, ohne sie zu handeln, kann das gefährlich werden.

4. Was können Sie uns noch über Gesundheits-Apps sagen?

Apps können nützlich sein, aber man sollte immer vorsichtig sein. Sie können bei der Ernährung helfen, z.B. beim Berechnen von Kalorien oder beim Überwachen des Gewichts. Doch solche Apps sollten nicht ohne Aufsicht verwendet werden. Ziel und Fortschritt sollten regelmäßig überprüft werden. In einer Gesellschaft, die nach schnellen Lösungen sucht, kann es schwierig sein, den Unterschied zwischen Hilfe und Gefahr zu erkennen. Apps können Essstörungen fördern, Konkurrenz unter Freunden anregen und süchtig machen. Bevor man eine App nutzt, sollte man sich über ihren Zweck im Klaren sein und immer wieder hinterfragen, ob die Nutzung wirklich sinnvoll ist. Jugendliche sind oft noch nicht in der Lage, diese Entscheidungen allein zu treffen.

Es gibt viele Apps, die je nach Nutzung sinnvoll oder gefährlich sein können. Auch wenn viele kostenlos sind, sollte man sich immer fragen, ob man die App wirklich braucht und welchen Zweck sie erfüllt. Oft denken wir, dass es nicht schadet, eine kostenlose App auszuprobieren, was zu einem unbewussten Konsum führen kann. Es ist wichtig, zu hinterfragen, ob die App tatsächlich hilft, das eigene Ziel zu erreichen.

Vielen Dank, Frau Dr. Collignon!

Autor:innen: Sophie T., Emma C., Tao T., Julie T.

Autor:innen: Cedric J., Nola M., Ianis M., Lina F., Leonor G.