Motion & Rörelse

• Chilla ute - Folkhälsan (folkhalsan.fi) 

• Pausrorelsekort.pdf (folkhalsan.fi) 

• Tips-för-pausgymnastik.pdf (abo.fi) 

• Rekommendationer för fysisk aktivitet 7-17 år - Folkhälsan (folkhalsan.fi) 

• Stödmaterial - Studier i rörelse (liikkuvaopiskelu.fi) 

• Livsstilsmaterial - Ung Livsstil - Ung Livsstil 

• Rörlig amis 

• Aktiva pauser – Skolsatsning på rörelse 

• Verktyg och stödmaterial - UKK-instituutti (ukkinstituutti.fi) 

• Lektionsplan om motion - Smart Moves 

• Nytt material för att främja barns och ungas motionsvanor | Finlands Svenska Idrott 

Mat

• Att äta hälsosamt - Nuortennetti 

• Det är gott att äta - Folkhälsan (folkhalsan.fi)

• Innehåll per tema – Mat och hälsa - RuokaTutka 

Sömn

• Det är skönt att sova - Folkhälsan (folkhalsan.fi)

• Sömnen utgör en grundförutsättning för välmåendet - Nuortennetti