IES BIOCLIMÁTICO (BADAJOZ)

FORMACIÓN EN GESTIÓN EMOCIONAL: TERCERA SESIÓN

(PARTICIPANTES: Inés María Benítez Benítez, Rosa María Casares Guerra, Adela González Acedo, María Montero Costillo, Juan Jesús Orellana Salvador, M. del Rosario Ríos Rivera, Mirian Ruiz Carrasco, Yolanda Sánchez Pablos)

La tercera y última sesión de formación en Gestión Emocional la celebramos el 30 de mayo y la llamamos "APRENDIZAJES VITALES". Fue impartida por Yolanda Vaquero Martínez, psicoterapeuta, con el reconocimiento Europsy European Certificate in Psychology, Trainer en Focusing y Psicoterapeuta orientado a Focusing y consultora en Mindfulness.

En esta ocasión, el taller estuvo enfocado a nuestro bienestar: Emociones y sentimientos, Pensamientos-Creencias, Crítico interno. Desarrollamos una primera parte teórica en la Biblioteca y la segunda, práctica, en el gimnasio del centro en la que aprendimos algunos ejercicios relajantes. 

Gracias Yolanda por regalarnos estas maravillosas herramientas para nuestro crecimiento personal y para nuestro desempeño profesional.

AMPA: "EDUCANDO EMOCIONES EN FAMILIA"

(PARTICIPANTES: Diego Cabado Martín, Emilia Barrera Fuertes, Pedro José Román Prieto)

La Escuela de Padres y Madres organizó el 23 de mayo una charla-coloquio "Salud y Deporte. Buscando equilibrio y bienestar" con el objetivo de aunar valores como la promoción de una vida sana y activa. Contamos con la Charla de Alberto Calaco, educador y entrenador especializado en la práctica del ejercicio físico en jóvenes y adolescentes en SPZ Iron Trining Club. Alberto nos ayudó a entender cómo una buena salud física y unos hábitos deportivos saludable influyen en la salud física y mental de nuestros adolescentes, además de darnos pautas para fomentar, animar y acompañar en la práctica deportiva.

Se organizaron competiciones deportivas y terminamos compartiendo un aperitivo saludable.

Gracias a tod@s por un día tan maravilloso y completo!

CONVIVENCIA ALUMNADO MEDIADOR: MINA LA JAYONA

(PARTICIPANTES: Mirian Ruiz Carrasco)

Participamos y fuimos seleccionados en la convocatoria para la promoción de hábitos de vida saludable a través de rutas por Espacios Naturales. Se nos asignó el 12 de mayo para visitar el "Monumento Natural Mina La Jayona", en Fuente del Arco (Badajoz). 

Organizamos esta salida como actividad de convivencia dirigida al alumnado mediador. El objetivo principal fue seguir formando al alumnado, propiciar el intercambio de inquietudes, opiniones y experiencias entre ellos y, a la vez, consolidar y cohesionar a los miembros del grupo. 

FORMACIÓN EN GESTIÓN EMOCIONAL: SEGUNDA SESIÓN

(PARTICIPANTES: Elena María Alfonso Andrés, Rosa María Andújar Jurado, Emilia Barrera Fuertes, Inés María Benítez Benítez, Francisco José Berrocal Piris, Diego Cabado Martín, Pedro Caballero Murillo, Rosa María Casares Guerra, Francisco J García Carrero, Adela González Acedo, Consuelo Isla Calderón, Vicenta López Sosa, María Montero Costillo, Emilio Morales González, Juan Jesús Orellana Salvador, M. del Rosario Ríos Rivera, Pedro José Román Prieto, M. Rosario Rourich Ardila, Mirian Ruiz Carrasco, Yolanda Sánchez Pablos, Ángela María Velasco Lara. 

Esta segunda sesión de formación en Gestión Emocional se celebró el 12 de abril y la llamamos "PERDAMOS EL MIEDO". Fue impartida por la Doctora Teresa Martínez Rey, psiquiatra de la Unidad de Psiquiatría Infanto Juvenil del Materno.

También fue una sesión muy productiva en la que aprendimos mucho sobre las autolesiones, así como planes de crisis a llevar a cabo. Además, Teresa nos habló de la importancia de la familia, interacciones sociales, sueño, nuevas tecnologías, vínculos...

Muchas gracias Teresa por tu gran interés y tu tiempo. 

AMPA: "EDUCANDO EMOCIONES EN FAMILIA"

(PARTICIPANTES: Diego Cabado Martín)

El 13 de abril nuestra AMPA organizó una charla-coloquio "¿Qué sabemos sobre salud mental en adolescentes?" basada en la prevención/detección de conductas que indiquen problemas de salud mental en los adolescentes para intentar dar respuesta a tres preguntas:

1. ¿Qué problema más frecuentes podemos encontrar de salud mental en adolescentes hoy en día en nuestro entorno?

2. ¿Cómo podemos detectar problemas de salud mental en adolescentes?

3. ¿Qué pautas podemos seguir los padres para poder abordar los problemas de salud mental en "nuestros" adolescentes?

La charla corrió a cargo de D. Manuel Carrasco Monroy (Psicólogo, Máster en Psicoterapia y Psicología de la Salud y Profesor en la Universidad UNED).

SOMOS AMABLES: "PUEDO AYUDARTE"

(PARTICIPANTES: Adela González Acedo, Emilio Morales González, Rosa María Casares Guerra)

Ser amables es ayudar, elogiar, ser agradecidos, agradables... Aprendemos, a través de esta actividad, que esta actitud no solo tiene efectos positivos en la vida de los que te nos rodean, también en la de cada uno de nosotros.

Este A3 está colgado en aulas y su finalidad es que aprendan a ayudarse entre ellos, que sean conscientes de que con sus conocimientos pueden ayudar a otra persona y, al mismo tiempo, reforzarlos y consolidarlos. En las columnas hemos puesto como epígrafes: soy / necesito ayuda con.../ yo puedo ayudarte / ayuda concluida. 

Nos parece una actividad muy sencilla y fácil de llevar a cabo con resultados sorprendentes entre el alumnado. A ellos les ha encantado la idea tanto de ayudar como de ser ayudado por un igual. 

AMPA: "CREANDO ESPACIOS PARA SENTIR"

(PARTICIPANTES: Diego Cabado Martín, Adela González Acedo, Emilio Morales González, Rosa María Casares Guerra )

Con la recaudación del sorteo de la cesta de Navidad, AMPA ha comprado dos colecciones variadas de juegos de mesa; una para el alumnado de 1ºESO y otra para el resto. La finalidad es ofrecer una mayor diversidad de juegos en los recreos, sobre todo para aquellos chicos y chicas que no les gusta el fútbol y pueden disfrutar con estos juegos de mesa divertidos y actuales (Lama, Virus, Uno, Double, Dixie,etc). Una gran alternativa para socializar y pasar un recreo entretenido y divertido.

Además, AMPA organizó un taller-ludoteca el 24 de marzo para que participasen las familias junto con nuestro alumnado. En este taller, expertos en este tipo de juegos nos explicaron sus beneficios .

FORMACIÓN EN GESTIÓN EMOCIONAL: PRIMERA SESIÓN

(PARTICIPANTES: Elena María Alfonso Andrés, Rosa María Andújar Jurado, Emilia Barrera Fuertes, Inés María Benítez Benítez, Francisco José Berrocal Piris, Diego Cabado Martín, Pedro Caballero Murillo, Rosa María Casares Guerra, Francisco J García Carrero, Adela González Acedo, Consuelo Isla Calderón, Vicenta López Sosa, María Montero Costillo, Emilio Morales González, Juan Jesús Orellana Salvador, M. del Rosario Ríos Rivera, Pedro José Román Prieto, M. Rosario Rourich Ardila, Mirian Ruiz Carrasco, Yolanda Sánchez Pablos, Ángela María Velasco Lara. 

A través del CPR se han gestionado tres formaciones sobre la gestión emocional. Esta primera se celebró el 15 de marzo de la mano de tres componentes del servicio de Asistencia y Atención a conductas suicidas de la Subdirección de Salud Mental de Extremadura; una psiquiatra, una psicóloga clínica y una enfermera especializada en salud mental. 

Fue una sesión muy productiva en la que se trabajaron aspectos como los factores de riesgo y los factores de protección para los adolescentes, la baja percepción de la aceptación, estrategias y alternativas de regulación frente a la frustración...

¡¡Gracias a las tres ponentes por su gran trabajo!!

AMPA: "EDUCANDO EMOCIONES EN FAMILIA"

(PARTICIPANTES: Diego Cabado Martín)

Nuestra AMPA, junto con las AMPAs de los IES Maestro Domingo Cáceres y Rodríguez Moñino, han organizado una charla para hablar de todos los peligros que nuestros adolescentes pueden encontrarse en Internet, "Enredados. Peligros en Internet"

La charla la llevamos a cabo el 9 de marzo de la mano de Juan Ramón Fernández Sánchez, psicólogo y guardia civil, quien nos ayudó a acercarnos un poco más una realidad tan presente como desconocida a la vez.

SOMOS AMABLES: "EL BUZÓN DE LA AMISTAD Y DEL AMOR"

(PARTICIPANTES: Adela González Acedo, Emilia Barrera Fuertes, Inmaculada Zahíno Moreno, Mirian Ruiz Carrasco)

El 14 de febrero es el día de la Amistad y del Amor y aprovechamos para fomentar el cariño, la amistad y el afecto hacia los compañeros y compañeras escribiendo sentimientos que a veces cuestan tanto decir. Para ello preparamos un buzón de la Amistad y lo situamos en el hall del instituto una semana antes del 14 de febrero. 

El alumnado mediador se encargó del reparto de las cartas el mismo día 14 a última hora.

La actividad fue muy exitosa, nuestro buzón se llenó de cartas que ilusionaron a un gran número de alumnos/as. 

AMPA: "EDUCANDO EMOCIONES EN FAMILIA"

(PARTICIPANTES: Diego Cabado Martín)

La Escuela de Padres y Madres, dentro de su programa "Bienestar Emocional en Familia", ha organizado una charla-coloquio enfocada al papel de las familias y el entorno en la prevención de la salud mental de nuestros adolescentes, "Prevención de la Salud Mental en la Adolescencia"

Se llevó a cabo el 14 de febrero de la mano de D. Carlos Pajuelo, psicólogo y profesor de la Facultad de Educación de la Universidad de Extremadura.

¡Gracias Carlos, esperamos volver a contar contigo el próximo curso!

MINDFULNESS EN EL AULA: "SENTIR PARA SER"

(PARTICIPANTES: Adela González Acedo, Ángela Velasco Lara, Mirian Ruiz Carrasco)

Aprendemos algunas técnicas de atención plena que nos permita tomar una mayor consciencia de nosotr@s mismos, de lo que pensamos y de lo que sentimos. Algunos estudios demuestran que esta práctica mejora la atención y reduce el estrés.

Prioritariamente están enfocadas a 1º y 2º ESO. Documentamos las sesiones en los archivos adjuntados. ¡Gracias Adela por tanta ilusión, esfuerzo y dedicación!

JORNADAS DE PUERTAS ABIERTAS

(PARTICIPANTES: Emilio Morales González, Adela González Acedo, Mirian Ruiz Carrasco, Francisco José Berrocal Piris, María Montero Costillo, Yolanda Sánchez Pablos, Vicenta López Sosa, Francisco J García Carrero, Pedro Caballero Murillo, M. Rosario Rourich Ardila)

El pasado 30 de enero celebramos las Jornadas de Puertas Abiertas, en las que hemos participado profesorado y el alumnado mediador. Ha sido una actividad interdisciplinar en la que han participado distintos departamentos desarrollando talleres y variadas actividades con la finalidad de dar a conocer las instalaciones de nuestro centro. El alumnado mediador gestionó a nuestros pequeños visitantes organizando distintos recorridos y explicándoles cómo funciona el instituto. ¡Enhorabuena a nuestr@s grandes guías!

También AMPA colaboró con la decoración de nuestro hall y en la charla a las familias del alumnado de sexto. 

SOMOS AMABLES: "EDUCANDO CORAZONES"

(PARTICIPANTES: Francisco Guerrero Serrano, Ángela Velasco Lara, Mirian Ruiz Carrasco)

Practicamos comportamientos prosociales a través de un juego basado en unir afinidades. Las reglas son: SONRÍE, COMPARTE TU TIEMPO, ELOGIA, ESCUCHA, PARTICIPA, AYUDA, GUARDA SILENCIO. ¡No hay límite!

TALLER "CONOCE + APRENDE = CRECE"

(PARTICIPANTES: M.del Rosario Ríos Rivera, Consuelo Isla Calderón)

Dentro del plan de acción tutorial y desde la Asociación Ingefiex, se han llevado a cabo talleres y formación sobre ASERVIVIDAD. Hemos aprendido que la comunicación asertiva nos ayuda a estar menos expuestos al estrés y la ansiedad. Hemos conocido otra herramienta para vernos más capaces de llevar a cabo nuestros objetivos, para RESPETARNOS y RESPETAR A LOS DEMÁS. 

¡Gracias Carmen, nos han encantado tus palabras!

PRESENTACIÓN DEL SERVICIO DE MEDIACIÓN EN LAS AULAS

(PARTICIPANTES: Adela González Acedo, Emilia Barrera Fuertes, Rosa María Andújar Jurado, Rosa María Casares Guerra, Emilio Morales González, M.del Rosario Ríos Rivera, Mirian Ruiz Carrasco)

El alumnado mediador ha presentado el programa de Mediación Escolar en todas las aulas de 1º, 2º y 3º ESO. 

Algunos de los materiales que han utilizado o elaborado son los siguientes: 

• Corto explicativo de la Mediación de nuestro IES "Cuenta conmigo"

• Dinámicas: 

-de cooperación: "Dinámica de los burros"

- de percepción: "Dinámica ¿son tres o cuatro?"

- de comunicación: "Dinámica de los palitos"

- de escucha

• Vídeos para invitar a la reflexión: 

- “El vendedor ambulante” (3’13’’) 

- “Escena Del Revés” (2’39’’)

¡ENHORABUENA POR VUESTRO GRAN TRABAJO!

DOCUMENTACIÓN DE LA MEDIACIÓN ESCOLAR

(PARTICIPANTES: M.del Rosario Ríos Rivera, Mirian Ruiz Carrasco)

Hemos actualizado nuestra documentación para el servicio de Mediación: 

• Solicitud de la mediación

• Citación para mediados/as y mediadores/as

• Contrato de acuerdo de mediación

• Informe de los mediadores/as

• Fases de la mediación (como guía): Explicamos, Cuéntame, Reformulamos, Negociación, Acuerdo

FORMACIÓN MEDIADORES/AS

(PARTICIPANTES: M.del Rosario Ríos Rivera, Mirian Ruiz Carrasco)

El curso pasado iniciamos la formación de nuestro nuevo equipo de mediadores/as de la mano de MediarEx en jornada de tarde. Dejamos una última sesión para poder hacer un buen repaso al iniciar el presente curso 2022/2023. 

Aprovechamos estos días para convivir y conocernos un poquito más quedándonos a comer en el instituto. 

ACOGIDA 2022/2023

(PARTICIPANTES: Rosa María Andújar Jurado, Diego Cabado Martín, M.del Rosario Ríos Rivera, Adela González Acedo, Emilio Morales González, María Montero Costillo, Mirian Ruiz Carrasco, AMPA)

La acogida de nuestro nuevo alumnado de 1ºESO fue llevada a cabo por el alumnado mediador. Las ideas principales que fuese agradable, que conociesen la ubicación de las distintas aulas y que conociesen bien las normas básicas.

Para lograrlo, estructuraron la acogida en tres fases: 

1) Recibimiento del alumnado desde la puerta principal hasta el patio para ordenarlos en sus diferentes grupos. Acompañarles a sus aulas y explicarles las actividades a desarrollar. 

2) Itinerario-gymkhana. Organizaron distintos itinerarios para conocer las instalaciones de nuestro centro haciendo pruebas en distintos puntos

3) Dinamización de los recreos durante la primera semana de clase. El alumnado mediador preparó actividades, juego y dinámicas encaminadas a conocerse.