YOGA INTERGENERACIONAL

El alumnado de 3º ESO BD, dirigió una sesión de Yoga a 40 personas mayores de nuestro entorno pŕoximo. La sesión fue muy divertida para todos los asistentes, donde los alumnos asumieron el rol de monitores y guiaron en la realización de posturas básicas, ejercicios de respiración y relajación, adaptando las propuestas a las posibilidades de cada persona. La actividad favoreció un clima de respeto, responsabilidad, autonomía y el intercambio entre generaciones.

DESAYUNO SALUDABLE

Los alumnos del Ciclo Formativo de Grado Medio de Cocina y Gastronomía, y Ciclo de Grado Medio en Servicio de Restauración, se encargaron de la planificación y preparación de un desayuno saludable para nuestros mayores. Además de la preparación y elaboración del desayuno, explicaron en cocina los beneficios nutricionales de cada opción, así como algunos "trucos" y recetas de las elaboraciones que se degustaron. La actividad se desarrolló de forma muy amena, divertida y fomentando hábitos saludables, además de servir de aprendizaje práctico para nuestros alumnos.

IDENTIFICAMOS NUTRIENTES

Los alumnos de 1º de Bachillerato, junto a nuestros mayores, realizaron una práctica en el laboratorio de Biología que consistía en la identificación de hidratos de carbono y proteínas en diferentes alimentos. Se trata de una actividad experimental sencilla para reconocer qué nutrientes están presentes en distintos alimentos, usando reactivos químicos que producen cambios visibles de color. 

Las personas mayores compartieron experiencias y costumbres alimentarias tradicionales, mientras que el alumnado explicó los conceptos aprendidos en el aula. Por otro lado, la actividad contribuyó a concienciar a todos los participantes sobre la importancia de una alimentación saludable.

CONCURSO DE DEBATE Y RETÓRICA

Aprovechando la visita del grupo de mayores, nuestras alumnas Celia González Circujano de 1º Bachillerato, y Blanca Gudiño Pérez, de 2º Bachillerato, se "enfrentaron" en un debate con la siguiente temática:

• ¿Deberían ser los abuelos y abuelas quienes, para ayudar a sus hijos e hijas, se encargen del cuidado de sus nietos y nietas?

Esta temática invitó a su reflexión y debate desde distintos puntos de vista, teniendo en cuenta aspectos familiares, sociales, emocionales o culturales. Además, una vez finalizado el debate entre las alumnas, se dio la oportunidad de participación a los mayores, todo ello con un enfoque vivencial, puesto que prácticamente a diario, la mayoría de ellos se dedican al cuidado de sus nietos/as. 

Este intercambio de ideas, fortalece lazos intergeneracionales, valora el rol de los abuelos en la sociedad y finalmente, fomenta el respeto por la opinión del otro.

CONCIERTO MUSICAL

Nuestro alumnado de la materia de Análisis Musical, nos ofreció un concierto con el objetivo de crear un espacio de encuentro y convivencia entre distintas generaciones a través de la música. Los alumnos interpretaron un repertorio de canciones, utilizando distintos instrumentos musicales, mostrando la diversidad instrumental practicada y trabajada en el aula. Previamente a cada interpretación, los alumnos realizaron breves explicaciones sobre las características musicales de cada canción. 

Fue una actividad muy divertida que nos permitió disfrutar utilizando la música como lenguaje común a cualquier generación.

CONECTANDO GENERACIONES

El alumnado de Robótica de 3º de ESO, trabajó junto a nuestros mayores en el diseño y programación de sencillos proyectos robóticos. Durante la actividad, los estudiantes explicaron de manera clara y accesible el funcionamiento de los robots, los elementos utilizados (sensores, motores, placas) y los conceptos básicos de programación implicados, adaptando el lenguaje para facilitar la comprensión de todos los asistentes.

La actividad se desarrolló en un ambiente participativo y colaborativo, en el que las personas mayores pudieron interactuar directamente con los robots, realizar preguntas y compartir sus impresiones, mientras el alumnado actuaba como guía y apoyo tecnológico.

¡EL ZUMBA QUE NOS UNE!

El alumnado de 2º de Bachillerato de la materia Actividad Física y Salud, realizó una sesión de Zumba interaccionando junto a nuestros mayores. Esta actividad resultó ser muy atractiva y divertida, puesto que nos permitió pasar un buen rato a través del baile, fomentando hábitos saludables y mostrando una responsabilidad, implicación y actitud cercana por parte de todos.

SAN FERNANDO SE MUEVE POR LA SALUD 

Dentro del programa "Muévete por tu salud" del IMSS del Ayuntamiento de Badajoz y en colaboración con el Centro de Salud del barrio San Fernando, hemos realizado una ruta senderista que nos ha permitido disfrutar del entorno próximo, afianzando lazos intergeneracionales y promoviendo hábitos saludables perdurables en el tiempo. 

La ruta, de alrededor 7km, ha contado con la participación de alumnos de 3º ESO y 1º Bachillerato, así como con alumnos de otros centros educativos del barrio y personas mayores, todo ello, contando con el apoyo de Protección civil, personal sanitario del centro de salud, Concejalía de Bienestar del área del mayor y Concejalía de Deportes.

Previamente al inicio de la ruta, los alumnos-trabajadores del programa "Crisol Formas Puentes Solidarios II", entregaron entre los participantes estudiantes y mayores, una botella de agua y flyers sobre hábitos saludables relacionados con la actividad física y la alimentación.

MASTER CLASS ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

Por segundo día, dentro del programa "Muévete por tu salud" del IMSS del Ayuntamiento de Badajoz y en colaboración con el Centro de Salud del barrio San Fernando, hemos participado con nuestros alumnos de 1º y 2º ESO en una Master Class de acondicionamiento físico realizada en el parque San Fernando para nuestros mayores de la zona y alumnos de varios centros educativos.

Nuestros alumnos y mayores, disfrutaron de un intercambio vital donde utilizamos el ejercicio físico como lenguaje común entre generaciones. Por otra parte, la música y el movimiento permitieron que jóvenes y mayores pudiesen bailar, relacionándose entre ellos y uniendo lazos de bienestar intergeneracional, demostrando que la edad y el ejercicio físico no son límites para sintonizar dos etapas de la vida en una misma coreografía.