Red Promotores de la Actividad Físico Deportiva y la Salud.

Justificación del proyecto.

En el marco de la acción educativa del centro, se ha detectado una preocupante tendencia entre el alumnado hacia la adopción de estilos de vida poco saludables. A través de la observación directa y del análisis de diferentes indicadores, se ha constatado que un elevado porcentaje del alumnado presenta carencias significativas en diversos ámbitos relacionados con los hábitos saludables. Entre los aspectos más destacados se encuentran: la escasa práctica de actividad física de forma regular, deficiencias en la higiene personal, así como un creciente aumento de conductas adictivas, especialmente vinculadas al uso problemático de dispositivos digitales, videojuegos, apuestas en línea y otras formas de ocio pasivo.

Estas problemáticas no solo afectan al rendimiento académico del alumnado, sino también a su desarrollo integral, a su bienestar emocional y a su capacidad para establecer relaciones personales saludables. En este contexto, el centro educativo considera prioritario desarrollar una serie de actuaciones orientadas a revertir esta situación, fomentando una cultura del cuidado personal y del compromiso con el propio bienestar.

Objetivos del proyecto.

Las actuaciones previstas en el marco de este proyecto tienen como finalidad abordar de manera integral las necesidades detectadas, a través de acciones educativas, preventivas y de sensibilización, dirigidas tanto al alumnado como a la comunidad educativa en general. Los principales objetivos que se persiguen son los siguientes:

Fomentar la práctica físico-deportiva regular, como medio para mejorar la salud física, reducir el sedentarismo y promover valores como el esfuerzo, la perseverancia y el trabajo en equipo.
Concienciar al alumnado sobre la importancia de las buenas prácticas deportivas, subrayando que el objetivo principal del deporte no debe ser únicamente la victoria, sino el desarrollo personal, el respeto a las normas, la convivencia y el disfrute de la actividad.
Potenciar la participación de las alumnas en actividades deportivas, promoviendo la igualdad de género y visibilizando referentes femeninos en el ámbito del deporte.
Promover hábitos de alimentación saludable, reduciendo el consumo excesivo de bollería industrial, bebidas azucaradas y alimentos ultraprocesados, e impulsando el conocimiento sobre una dieta equilibrada y sostenible.
Sensibilizar sobre la importancia de la higiene personal como elemento fundamental para la salud y el bienestar individual y colectivo.
Prevenir conductas adictivas y el uso abusivo de las tecnologías, especialmente aquellas relacionadas con videojuegos, apuestas en línea, redes sociales y otros comportamientos de riesgo asociados al entorno digital.

El objetivo principal de este proyecto es concienciar al alumnado sobre la relevancia de adoptar un estilo de vida saludable, en el que el ejercicio físico, la alimentación equilibrada y la higiene personal se conviertan en pilares fundamentales para el cuidado de la salud física y mental. Asimismo, se pretende desarrollar en los estudiantes una actitud crítica y responsable ante los riesgos que suponen ciertos hábitos perjudiciales, especialmente aquellos vinculados al sedentarismo y al mal uso de las tecnologías.

En definitiva, se trata de una propuesta educativa integral que busca no solo la mejora de la calidad de vida del alumnado durante su etapa escolar, sino también la adquisición de competencias y valores que les permitan mantener una vida saludable y equilibrada a lo largo de su desarrollo personal y profesional.