Tips till dig som lyssnar på böcker

Träning ger färdighet

Det krävs träning för att bli bra på att lyssna på böcker. Tänk på att fokusera på innehållet och reflektera textens innehåll. Det räcker sällan att bara vara en passiv lyssnare.  Använd dig av samma läsförståelsestrategier vid tal/ljudböcker som vid läsning av tryckt text. 

Men borde jag inte läsa tryckt text för att träna upp min läsförmåga? 

Att läsa tryckta texter tränar så klart din läsförmåga (av tryckt text). Det är dock viktigt att skilja på läsning för lästräning och läsning för lärande. Gör inte båda  samtidigt! 

En person som kämpar med sin läsning av tryckt text kan missa en hel del viktigt lärande om läsningen går för långsamt eller för hackigt. Då är det bättre att kompensera den långsamma läsningen av tryckt text med att lyssna på texten istället.

Trycktbok och ljud i kombination

Ha alltid tillgång till den tryckta texten, även när du lyssnar. Det är viktigt att du ser textstrukturen och textens särdrag, dvs. bilder, rubriker, tabeller, kartor, modeller, osv. 

Följ med i texten med ögonen samtidigt som du lyssnar, det underlättar din koncentration på läsningen. När du involverar både syn och hörsel i läsningen förstärks ditt fokus mot texten.

Uppläsningshastighet 

Välj en uppläsningshastighet som passar dig. Om uppläsningen går för fort finns risken att du inte hinner reflektera över innehållet. Om uppläsningen däremot går för långsamt finns risken att du tappar fokus och börjar tänka på annat. 

Du kommer snart märka att ju mer du lyssnar desto snabbare uppläsningshastighet kan du hantera. 

Lyssna eller läs med pennan i hand

En strategi för att upprätthålla koncentrationen vid läsning är att använda pennan. Anteckna i marginalen, stryk under nyckelord, gör tankekartor eller skriv korta sammanfattningar. Det du antecknar kommer du lättare att minnas lättare och själva antecknandet hjälper dig att upprätthålla fokus  mote texten.    

Gå, spring, cykla eller sysselsätt händerna

För vissa kan koncentrationen mot bokens innehåll underlättas om de har har möjlighet att röra på sig samtidigt som de lyssnar. Testa att lyssna samtidigt som du tar en promenad eller sitter på motionscykeln. 

För andra underlättar lyssningen om de samtidigt får sysselsätta händerna tex. knåda en bit häftmassa, sticka, rita, m.m. 

Tänk dock på att rörelse hos vissa kan bidra till minskad koncentration. Du får testa dig fram till vad som passar dig bäst.