SPORT

CHE COS'È?

La ginnastica artistica è uno sport che unisce agilità, forza, equilibrio ed eleganza. Gli atleti eseguono esercizi su diversi attrezzi, combinando movimenti acrobatici e coreografici. È uno sport molto completo, che richiede tanto allenamento, concentrazione e passione.

QUALI SONO LE DISCIPLINE?

La ginnastica artistica si divide in maschile e femminile, e ogni categoria ha i suoi attrezzi. Nella ginnastica artistica femminile ci sono:

• TRAVE: un attrezzo stretto devi avere equilibrio essere decisa e non avere paura. Qui si esibiscono salti, piroette ed elementi acrobatici mantenendo sempre l'equilibrio.

• CORPO LIBERO: si svolge su una pedana con accompagnamento musicale. Unisce danza, acrobatica ed espressività.

• VOLTEGGIO O TRAMPOLINO: l'atleta corre, salta sul trampolino o pedana e supera il cavallo eseguendo un salto acrobatico.

• PARALLELE: due staggi uno più basso e uno più alto dove si eseguono oscillazioni e salti.

Nella ginnastica maschile gli attrezzi sono 6: corpo libero, cavallo con maniglie, anelli, volteggio, parallele pari e sbarra.

LA MIA DISCIPLINA PREFERITA

La mia disciplina preferita sono le parallele è l'elemento dove sono più brava e anche quello che mi piace di più.

COSA PROVO QUANDO LO PRATICO?

Quando faccio ginnastica artistica mi sento libera e concentrata allo stesso tempo. All'inizio può esserci un po' di paura, ma quando riesco in un esercizio provo molta soddisfazione. È uno sport che mi aiuta a superare i miei limiti e mi fa sentire più sicura di me.

UN ATLETA IMPORTANTE?

Un atleta molto importante della ginnastica artistica è Simone Biles, è considerata una delle ginnaste più forti, ha vinto moltissime medaglie olimpiche e mondiali e ha vinto 7 medaglie d'oro. È famosa per la sua potenza e per aver inventato nuovi elementi. Oltre ai successi sportivi è anche un esempio di forza e che non si ci deve mai arrendere.

E. Ragazza di prima