Embedded Files
Distansstudier 26.10-6.11.2020
Distansstudier 26.10-6.11.2020
Här samlar vi olika tips om distansstudier och program/appar/plattformer som används
Distansrutiner
Koppla upp dig till zoom-lektion i tid.
Sjukanmälan (deltar ej i distansstudierna) sker via kansliet. Ring kansliet 040 1600 644 kl. 08.00-08.30!
Sjukintyg gäller från tredje dag
Om lärare kräver att man är synlig i bild, ska man ha på kameran – beror på situationen för den aktuella lektionen. Mycket trevligare att seen person i rutan istället för en svart ruta när man skall jobba. Du deltar i frågor och genomgångar på vanligt sätt som om du vore i klass.
Kommunikationen är viktig. Ta direkt kontakt med oss lärare, fråga, kommunicera, om det är något du undrar över, inte förstår osv. På så vis kan vi tillsammans göra denna distansperiod lättare.
Kom ihåg att du kan be om ämnesstöd av läraren/specialläraren även fast vi är på distans.
Du kan även ta hjälp av vår speciallärare Felicia, t.ex. med att strukturera dina distansstudier, studieteknik, språkstöd mm. Felicia har också möjlighet att komma med i kursen.
Inbokade handledningstider med Silvia och Felicia hålls via Google MEET
Du kan kontakta både kurator och hälsovårdare trots att vi är på distans
Här hittar du tips för hur du lyckas med dina distansstudier!
1. Försök hålla dig till dina normala rutiner - stig upp i tid, borsta tänderna, ät frukost, mellanmål, lunch och middag under dagen, rör på dig och få frisk luft under dagen, lägg dig i god tid för att få tillräckligt med sömn under natten.
2. Håll dig till de tider du har en "normal" skoldag. När du börjar skoldagen kl. 8.50, sätt dig vid en "arbetsplats" och jobba, gärna skrivbord eller annat bord (ogärna sängen, den är bra att ha när du har "fritid"). Lägg undan telefonen och stäng av ljudet för att inte bli distraherad.
3. Skriv en lista på vad du skall göra/ha gjort under dagen i olika ämnen (zoomträffar, jobba med uppgifter, läsa längre texter, läsa på förhör). Håll koll på listan under dagen och stryk/kruxa av när du är klar med en sak. Listan kan du göra på papper eller i en anteckningsapp exempelvis.
3. Använd "håltimmar" till att jobba undan uppgifter, inlämningar, läsa till förhör etc så har du mer fritid kvällstid.
5. Kom ihåg att också ta pauser under dagen och rör på dig! Hinner du inte med en promenad mellan kl. 8.50-15, gå ut och få frisk luft och ta en promenad senare. Lyssna då gärna samtidigt på någon av de poddar jag tipsar om nedan (de flesta av dem är endast ca 7 minuter).
6. När skoldagen är slut kl. 15, försök ta paus från skolarbetet en timme eller två innan du börjar med "läxorna". Precis såsom du också i "vanliga" fall gör.
7. En god planering är viktig för att minska stress och för att inte skjuta saker framför sig (prokrastinera). Så förutom de "dagliga" listorna är det även viktigt att du använder dig av en kalender (pappers eller elektronisk) för att planera mera långsiktigt. Skriv in när det är provvecka och planera in tid för när du skall börja läsa till prov i olika ämnen, d.v.s. skriv in i kalendern vilka dagar du skall läsa på prov och hur länge i olika ämnen. Skriv även in alla deadlines du får via Wilma, google classroom, Itslearning etc. Det blir annars väldigt lätt att missa deadlines om du som studerande ständigt skall gå in på alla olika plattformer, Wilma, mail etc för att ständigt kolla upp olika deadlines. Om du genast när du får en ny deadline skriver in den i din kalender är det enklare att hålla reda på allt på ett och samma ställe. Ett bra sätt är då att organisera och planera era studier i en app. Jag vill därför tipsa er om en väldigt enkel och användbar app som ni enkelt kan ladda ner både i er telefon och till er dator https://myhomeworkapp.com/
Denna app är nu på engelska, men den är väldigt enkelt uppbyggd så jag tror att ni alla förstår den. Gratisversionen fungerar utmärkt, men vill man kan man givetvis betala så får man premiumversionen. I appen kan ni alltså lägga in de olika ämnen ni har på schemat denna period, färgkoda dem om ni önskar, lägga in vilka uppgifter, prov etc ni har i olika ämnen, deadlines, påminnelser o.s.v.
Tips på poddar om distansstudier, studieteknik, studiemotivation och annat nyttigt:
https://poddtoppen.se/podcast/1428784776/studieteknik-helt-enkelt
https://poddtoppen.se/podcast/1428784776/studieteknik-helt-enkelt/45-supertrakigt-hitta-motivationen
https://poddtoppen.se/podcast/1445412304/proccepodden/mat-och-studier-hemma-en-podd-med-linus
Nyttiga länkar:
Här hittar ni bra tips om vad som är viktigt att tänka på när det gäller distansstudier https://svenska.yle.fi/artikel/2020/03/17/tio-tips-for-dig-som-ska-studera-hemma-sa-har-kommer-du-igang-med-dina
Tipsar här också om youtube klipp om hur ni studerar effektivt i "onlinekurser". https://www.youtube.com/watch?v=H-deFSyeXSM&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2YppwTqgsHcytH-JY95o8INjSaD47Mg2IwqE4A5xWx-NbquN5TyaS0hcI
Tips om studieteknik (detta är för universitetsstudier, men funkar även för gymnasiestudier speciellt nu när ni har distansstudier) https://www.youtube.com/watch?v=G_EZCdTQE60
Tips om motivation https://www.youtube.com/watch?v=f7UYUAWzV20
https://www.allakando.se/15-tips-for-battre-studieteknik/
https://www.gymnasieguiden.se/informeras/tips-om-studieteknik
https://svenska.yle.fi/artikel/2020/03/24/stressad-over-coronaviruset-meditera-och-dampa-din-oro
https://svenska.yle.fi/artikel/2017/11/12/koncentrera-dig-pa-en-sak-i-taget-nar-du-laser
Lycka till med distansstudierna!
Report abuse