arrISKU Psikosozialak

Riesgos psicosociales



Arrisku psikosozialak lanean gure gogo-aldarteari eragiten diotenak dira. Horien artean estresa edo sexu-jazarpena jasan dezakegu.

Aurten gainera aipatzekoa da, Jazarpena dela OIT "Laneko segurtasuna eta osasunaren egun"ean proposatu duen gaia. Atal honetan, bideo eta kartelen bidez, lan-giro ona mantentzea zein garrantzitsua den erakutsi nahi dizuegu.

Los riesgos psicosociales son aquellos que afectan a nuestro estado de ánimo en el trabajo. Entre ellos podemos sufrir estrés o acoso sexual.

Este año, además, cabe destacar que el acoso es el tema propuesto por la OIT en el "día de la Seguridad y Salud Laboral". En este apartado queremos mostraros, a través de vídeos y carteles, la importancia de mantener un buen ambiente de trabajo.

TEG (Gipuzkoako Itxaropenaren Telefonoa) pertsona emozionalki jasotzeko eta bere arazoez (lana, familia, bikotea, adikzioak...) hitz egin ahal izateko espazio bat emateko baliabidea da. Gaiari buruz pixka bat hitz egiteko, Amaia Fernándezek azaldu digu zertan datzan zehazki zerbitzu hori eta nola eskura dezakegun.

El TEG (Teléfono de la Esperanza de Gipuzkoa) es un recurso para recoger a la persona emocionalmente y darle un espacio para poder hablar de su problemática (laboral, familiar, pareja, adicciones...). Para explicarnos un poco sobre el tema, Amaia Fernández nos explica en qué consiste exactamente este servicio y cómo podemos acceder a el.

TEG como herramienta preventiva

Risoterapia lanak sorturiko estresaren aurkako tresna egokia irudituta. Anjel Alakainekin zuzeneko saio bat aurreikusi genuen, egoera berriarekin odol emateak sustatzeko ere aprobetxatu nahi izan dugu.

Consideramos la risoterapia una buena herramienta contra el estrés laboral. Por ello organizamos un taller-monólogo con Anjel Alkain, con la nueva situación hemos querido fomentar la donación de sangre.

Risoterapia.mp4

Maite Santamariak, audio honetan, gure bizitzako esparru guztietan gerta daitezkeen jazarpen motak azaltzen dizkigu.

Maite Santamaría, nos explica en este audio las diferentes formas de acoso que se pueden dar en todos los ámbitos de nuestra vida.

Tutorial honetan, Naiara Sampedro, ziklo honetako ikasleak, bere ikuspuntutik azaltzen digu emakumeen ahalduntzea eta jazarpenak lan-ingurunean sortzen dituen ondorioak.

En este tutorial, Naiara Sampedro, estudiante de este ciclo, nos explica desde su punto de vista el empoderamiento femenino y las consecuencias que el acoso genera en el entorno laboral.

evitar el burnout / burnout-a saihestu

Evitar el burnout y hábitos saludables

Askotan, arrisku psikosozialei ez zaie garrantzi egokia ematen; horregatik, Ane Iribarrenek Burnot sindromea zertan datza eta nola prebenitu azaltzen digu.

Muchas veces no se le da la importancia adecuada a los riesgos psicosociales, por ello, Ane Iribarren nos explica qué es el síndrome Burnout y cómo prevenirlo.

recomendaciones DE trabajo a distancia por el covid-19

Covid-19aren egungo alarma-egoera eta erraz kutsatzen dela kontuan hartuta, Julene Pazosek gaixotasuna prebenitzeko jarraitu beharreko jarraibide batzuk azaltzen dizkigu, zehazki urrutiko lanean.

Dada la situación de alarma actual del Covid-19 y su fácil contagio, Julene Pazos nos explica unas pautas a seguir para prevenirlo, concretamente en el trabajo a distancia.

Recomendaciones trabajo a distancia por el Covid-19.