健康樂活站

為推廣校園運動風氣，培養師生規律運動習慣，廣設樂活運動站，讓學校成為社區的健康樂活中心，全民一起來運動。

樂活運動站設施共有兩部份，第一部份為健康體適能樂活站，如腳踏車機、斜板仰臥起坐機、跑步機、坐姿體前彎機等，提供學校體適能教學、健身運動者使用；第二部分則為趣味運動樂活站，以各類兼具運動及娛樂性質的運動器材為主，包含桌上手足球、桌上冰棍球、投籃機等。

「樂活運動站讓我能調解課業的壓力」，樂活運動站分為體適能教室、趣味教室兩個部份，前者媲美坊間的健身房，設有跑步機、踏步機與飛輪等器材，能讓我們在課餘時運動，放鬆身心；後者有如小型的「育樂世界」，透過投籃機、桌上型手足球機等機台設施，從遊戲中體驗運動的樂趣。

「教學效能透過運動更加提升」教師陳睿麒與彭智潔不約而同的表示，課後時間透過樂活運動站，能夠藉由運動調整個人情緒與身心壓力，培養健康與充足的體適能，也能建立同儕間的社群關係，對於教師共同備課、教學規劃以及班級經營輔導都有助益，讓教學效能更加提升。

新竹市是一個年輕的城市，目前新竹市共有竹蓮、頂埔、北門、水源、虎林、載熙、龍山國小，以及竹光、新科國中與香山高中共計10校已設置樂活運動站，將教室情境設計成一個有趣且多樣化的運動空間，讓學生能主動參與各類運動設施，培養規律運動的習慣。

原文網址: 新科國中「樂活運動站」　啟用半年破萬人次使用 | ETtoday地方 | ETtoday新聞雲 https://www.ettoday.net/news/20171016/1032419.htm%23ixzz5Qz6qtX1y

妙妙屋樂活站