Embedded Files
Es necesario estirar antes de entrenar?
Es necesario estirar antes de entrenar?
Si bien no necesitas (y probablemente no deberías) estirar pasivamente antes de tu entrenamiento, hacer un trabajo de preparación con tu cuerpo puede ser de gran ayuda.
Si bien no necesitas (y probablemente no deberías) estirar pasivamente antes de tu entrenamiento, hacer un trabajo de preparación con tu cuerpo puede ser de gran ayuda.
¿Qué haces antes de tus entrenamientos?
¿Qué haces antes de tus entrenamientos?
Page updated
Report abuse