NOS PLANNINGS

Laissez-vous tenter par cette nouvelle pratique ! Le step consiste à brûler des calories, muscler l'ensemble de votre corps et améliorer votre posture. Un sport complet, le tout en musique ! 

C'est LA discipline pour les amoureuses de la danse ! 

Apprenez à dompter votre corps à travers des chorégraphies imaginées par notre coach !

Complétez votre routine sportive ! 

 Le pilates consiste à renforcer vos muscles et à mieux contribuer à l'équilibre de votre corps ! 

Redécouvrez votre corps avec la pratique ancestrale du yoga. 

À travers les postures ainsi que les exercices de respirations, vous parviendrez à détendre votre esprit et votre corps.