WEEKS 1-2
Pagsasakilos ng Kakayahang Taglay
WEEK 3
Pagpapahalaga sa Kakayahan
WEEK 4
Pagharap at Paglaban sa Takot
WEEKS 5-6
Pangangalaga sa Kalusugan
WEEKS 7-8
Pagsunod sa Tuntunin sa Tahanan