การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ไม่ว่าด้านเศรษฐกิจ สังคม และสภาพแวดล้อม ทำให้หลายๆ คนเกิดความรู้สึกไม่มั่นใจในการดำเนินชีวิตและกลัวต่อความเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุที่ต้องพบกับความเปลี่ยนแปลงหลายประการ เช่น สุขภาพเสื่อมถอย รายได้ที่อาจจะลดลงหรือไม่มีรายได้ ไม่สามารถประกอบอาชีพเดิมหรือถูกเลิกจ้าง รวมถึงการเปลี่ยนบทบาทและสถานภาพในครอบครัว เป็นต้น สิ่งเหล่านี้ส่งผลให้ผู้สูงอายุเกิดความวิตกกังวลไม่แน่ใจในสถานภาพและการดำเนินชีวิตของตนเองในปัจจุบันและอนาคต หากผู้สูงอายุรู้สึกมีความมั่นคงในชีวิต จะทำให้ผู้สูงอายุเกิดความมั่นใจและดำเนินชีวิตอย่างมีความสุข การใช้ชีวิตพอเพียง คิดเป็น พึ่งตนเอง เห็นคุณค่าในตนเอง