Skattkistan

Skattkistan & dynamiskt förhållningssätt 

Att ha ett dynamiskt förhållningssätt innebär att vi tror att våra förutsättningar och vår inställning är möjliga att ändra. 

Nu ska vi träna på hur vi kan förhålla oss till olika problem. 

Exempel på problem: Dina kompisar vill gå och fika efter skolan, men du har inga pengar.

Lösning: Ni kan gå hem till någon och baka egna muffins istället. 

* Problem 1: Du ska göra en presentation om världsreligionerna på SO:n. Du har redan gjort liknande uppgifter flera gånger och du känner dig oinspirerad och har svårt att få något gjort.

I grupper - prata om möjliga lösningar.

* Problem 2: Du är ofta trött och har svårt att koncentrera dig på eftermiddagarna i skolan.

I grupper - prata om möjliga lösningar.

* Problem 3: Du känner en stark ovilja mot ett visst ämne, som du ska ha i några år till.

I grupper - prata om möjliga lösningar.

* Problem 4: Du har många prov och uppgifter i skolan och känner dig stressad.

I grupper - prata om möjliga lösningar.

* Problem 5: Dina kompisar vill att du ska hänga med dem efter skolan men du orkar inte. Du är också rädd för att ses som tråkig.

I grupper - prata om möjliga lösningar.