教師經歷
美國Yogafit國際師資證照
運動瑜珈解剖學
中華民國皮拉提斯協會證照
中華民國兒童瑜珈師資
TRX-STC懸吊系統訓練
臼井靈氣三階傳導師
合一傳導師
課堂相關影音
626790636.759053.mp4新增影片.mp4薛筑云老師 課程
塑身瑜珈提斯
基礎入門簡易瑜珈流動中結合肌力及伸展。針對身體不同部位及肌群做練習，結合皮拉提斯核心訓練，包含一系列增加身體柔軟度及肌力的伸展動作，有助於雕塑出均勻，修長的健美曲線。以呼吸法帶入靜心與正念，專注當下。在瑜珈體位法的停留中，感受身心靈品質的提昇。
塑身瑜珈提斯(A)
基礎入門簡易瑜珈流動中結合肌力及伸展。針對身體不同部位及肌群做練習，結合皮拉提斯核心訓練，包含一系列增加身體柔軟度及肌力的伸展動作，有助於雕塑出均勻，修長的健美曲線。以呼吸法帶入靜心與正念，專注當下。在瑜珈體位法的停留中，感受身心靈品質的提昇。
塑身瑜珈提斯(B)
基礎入門簡易瑜珈流動中結合肌力及伸展。針對身體不同部位及肌群做練習，結合皮拉提斯核心訓練，包含一系列增加身體柔軟度及肌力的伸展動作，有助於雕塑出均勻，修長的健美曲線。以呼吸法帶入靜心與正念，專注當下。在瑜珈體位法的停留中，感受身心靈品質的提昇。