Gestion des émotions / Emotion Regulation

Contrôler ses émotions dans un contexte d'insertion sociale ou professionnelle demande une bonne connaissance de soi. Souvent problématique chez certains apprenants-adultes, ils doivent apprendre à reconnaître leurs émotions pour mieux les exprimer.

Contrôler ses émotions dans un contexte d'insertion sociale ou professionnelle demande une bonne connaissance de soi. Souvent problématique chez certains apprenants-adultes, ils doivent apprendre à reconnaître leurs émotions pour mieux les exprimer.

Regulating one's emotions in a social integration or sociovocational integration context requires a good understanding of oneself. Adult learners need to be able to understand their emotions in order to express themselves appropriately and effectively.