Estimados Padres de familia:

Antes de nada, espero que todos ustedes y sus familias esten bien y a salvo.

Además de las actividades en este sitio web, pido que, cuando sea posible, los niños (y ustedes) traten de salir afuera al menos una vez al día. Debe ser posible ir a caminar o jugar en el paatio y todavía mantener la distancia necesaria para estar seguros. El sol y aire fresco son tan importantes tanto para su salud físico como su bienestar emocional y mental.

Aunque les mandé muchos recursos en línea, pido que ustedes limiten el tiempo que sus hijos/as pasen en el internet. Si están leyendo o trabajando en línea, deben tomar un descanso de 20 segundos cada 20 minutos.

Además, si sus niños/as usan juegos de video, ven YouTube, usan Snapchat o cualquier otra cosa parecida les pido que sea cuando ustedes los puedan vigilar y estar al tanto de lo que ellos hagan en estos medios sociales. Además, es importante que ustedes tengan conversaciones, discusiones con sus hijos sobre lo que ellos ven, leen y hacen. Muchos videojuegos y sitios exponen los niños a personas mayores que ellos, ideas y lenguaje preocupantes.

Actividades que pueden hacer en vez de videojuegos o pasar tiempo en frente de una pantalla: jugar juegos de mesa, inventar sus propios juegos de mesa, escribir cartas, leer, crear y hacer una obra, escribir un poema, salir afuera, ayudar a cocinar, crear recetas, dibujar/pintar, escuchar música, escribir unas canciones, crear esculturas o figuras de materiales reciclables, etc.

Cuídense mucho durante estos días fuera de lo común. Si tienen cualquier duda o pregunta, como siempre, me pueden contactar.

Les agradezco mucho su cooperación y paciencia.

Muy sinceramente,

Ms. Sontag

Dear Parents,

Before anything else, I wish you and your family wellness and safety.

In addition to the work and activities in this website, I would ask that, when possible, the children (and you) try to go outside at least once a day. It should be possible to go for a walk or play in the yard and still maintain the necessary and safe distance from others. Sun and fresh air are so important not just for physical health but social-emotional and mental health as well.

Although I've sent along many on-line resources and work, I am asking that you limit your child's time on the internet. If they are reading or working on-line, they should take a 20 second break every 20 minutes.

Also, if your child uses video games, watches Youtube, uses Snapchat or any other similar online activity, I ask that you keep an eye on the content in which they engage. It is also important that you talk with them about what they see, read and do online. Many video games and sites expose children to older people and ideas and language that is concerning.

Activities to do instead of play videogames or screentime: board games, inventing your own board games, writing letters, reading, writing and performing a play, writing poems, going outside, helping with cooking, creating recipes, drawing/painting, listening to music, writing songs, creating sculptures or figures from recyclable materials, etc...

More than anything, take care of yourselves and each other during these unprecedented days. If you have any doubts or questions, as always, please contact me.

I thank you so much for your cooperation and patience.

Very sincerely,

Ms. Sontag