Bonjour mes amis, comment ça va? J'espère que ça va bien pour vous. Si-vous-plait m'envoyer vos photos et vidéos de comment tu reste actif! Please send me your pictures or videos of how you are being active at home. You can send them to craig.gawryluk@7oaks.org.
Choisir un des vidéos pour completer votre échauffement. Pick one of the videos for a warm-up, or if you want do both!
Choisir un des vidéos pour le fitness. Pick one of the fitness videos, or if you want do both!
Trouver quelqu un pour jouer avec. Find someone to play with or challenge yourself.
Choisir un des vidéos pour se calmer. Pick one of the cool-down videos, or if you want do both!