La Respiración Integrativa nos permite realizar un viaje interior en el que podemos trascender la mente consciente y acercarnos al inconsciente.

Es una práctica de respiración consciente que integra mente, cuerpo y emociones para crear equilibrio interior, libera bloqueos emocionales y patrones mentales repetitivos y abre el camino a experiencias de expansión de consciencia y conexión espiritual.

En nuestro cuerpo se han ido formando nudos y bloqueos que pueden ser liberados al entrar en nuestro inconsciente. El cuerpo expresará mediante movimientos, emociones, palabras/sonidos, sensaciones, imágenes, tetanias… lo que necesite para liberar algunos de estos bloqueos, facilitando un proceso integrador, de comprensión y liberación emocional. Ya no es nuestra mente la que controla, la sensación/percepción de la experiencia es lo que nos queda.