¿POR QUÉ?

La salud es nuestro tesoro más preciado y un adecuado ejercicio físico está sobradamente evidenciado que es uno de los factores más determinantes para su prevención y mejora tanto en su plano físico como psíquico.

Por ello es muy importante adquirir hábitos y aumentar los niveles de ejercicio físico de los adolescentes, una época fundamental para su desarrollo y en la cual actualmente, en muchos casos, descienden demasiado los niveles de actividad física y aumentan los del sedentarismo.

Por otro lado, no se nos puede escapar que nuestros adolescentes hacen un uso excesivo de dispositivos digitales (Smartphone, Tablet, etc…), y en la mayoría de ocasiones dicho uso no les reporta aspectos positivos. En este proyecto verán otros usos que podemos hacer de los dispositivos mucho más positivos para ellos.

En último lugar, reseñar la importancia que el papel de la familia como motor motivacional y ejemplo para que nuestros alumnos adquieran hábitos de actividad física de forma regular.