La bulimia y la anorexia son trastornos de la conducta alimentaria que afectan seriamente la salud física y emocional de las personas, especialmente en adolescentes. Por eso, es fundamental promover la autoestima, el respeto por el cuerpo y los hábitos de vida saludables, entendiendo que cada persona es diferente y valiosa tal como es. La presión social, los estereotipos de belleza y la desinformación pueden llevar a conductas peligrosas, por lo que hablar del tema con confianza, buscar apoyo en la familia, docentes u orientadores escolares y aprender a expresar las emociones de manera sana es una forma efectiva de prevención. Cuidar la salud mental y alimentarse de manera equilibrada no es una moda, sino una decisión responsable para el bienestar presente y futuro.