Nuestras actividades del mes
Marzo 23
Aniversario de CIDI. ¡Habrán sorpresas en el centro este día!
Charla virtual "Ser psicólogo hoy: historias personales" por Laura Lebrón, especialista en neuropsicología y María Laura Félix, especialistas en terapia de habla y del lenguage. Dirigida a estudiantes y recién egresados de la carrera de psicología. Puedes inscribirte llamando al 829-641-2434.
Inicio de La Cadena de Bondad (Pay it Forward)
Marzo 25
Presentación del programa CIDIFirstSteps a más de 60 pediatras de nuestro país.
Lanzamiento programa "Yo te Invito República Dominicana"
Con miras hacia el futuro
¡Ya CIDI cumple 17 años! Hablemos hoy de realizar una labor con propósito y lograr nuestros objetivos. Cuando nos surgen buenas ideas (Para mí: en la nochecita, madrugada, en un café o buen cine, una caminata o leyendo un buen libro) nos enfrentamos a dos posibilidades que pudiesen mermar nuestra gran ilusión. La primera es el pensar que costará mucho lograrla, y la segunda que la idea que tenemos es ilógica o una “locura” de nuestra mente. POR MÁS GRANDE Y ALTA QUE SEA NUESTRA VOZ RACIONAL, MUCHO MÁS PUEDE NUESTRO CORAZÓN. Asumir desde nuestra esencia, aquellas cualidades en mí que me hacen ser, el aroma con que desarrollo cada actividad y relación en mi vida; el color de las huellas que vamos dejando en nuestro caminar. Que cada vida que tocamos y cada actividad que realizamos estén impregnadas de nuestra esencia, de nuestro propósito, de nuestra misión.
A menudo vamos logrando grandes celebraciones en nuestra vida, con fortuna, numerosas. Sin embargo, ninguna celebración es propia, es siempre producto de un esfuerzo en común, del desarrollo de un equipo o comunidad. Caminando solos, avanzamos, caminando unidos conquistamos nuevos horizontes. ¡CIDI es comunidad y somos mejores juntos! Cada especialista, asistente, coordinadora o auxiliar de limpieza que ha caminado por los suelos de CIDI, que ha tomado un niño o niña de la mano y lo ha llevado a su espacio, ha dejado huella de vida y esperanza, ha provocado sonrisas y ha forjado el prestigio de CIDI en estos 17 años. DONDE HAY CORAZÓN Y VOCACIÓN, EXISTE AGRADECIMIENTO. En nombre de todos los niños y niñas, familias, centros educativos, profesionales aliados y mío; hoy y siempre, llevamos un corazón agradecido por tu presencia en esta vida, por tu incalculable aporte a más de 600 familias y más de 750 niños y niñas que han encontrado detrás de las puertas de CIDI la comprensión, descubriendo así su capacidad de logro y superación propias.
Que nuestra misión y deseo de trascender se mantengan siempre fieles a nuestra esencia y que en comunidad encontremos la compañía segura de sentirnos merecedores de grandes logros. Y, que esos logros siempre conlleven el llevar sosiego a un corazón angustiado, respuestas a una mente dudosa, sonrisas a un rostro con tristeza y esperanza a aquellos que caen sin querer en la resignación.
Celebremos Juntos 17 años Provocando Sonrisas, Ofreciendo Esperanza
Con todo mi corazón,
Rosa María
Después de haber navegado a través del tiempo, leído una hermosa reflexión y ver el presente estado del centro, queremos hacer un giro de 180 grados y hablarte de lo que es ser una persona vitamina. Sí, sabemos que suena un poco extraño, sin embargo, es muy interesante el concepto.
¿De qué se trata?
Las personas vitaminas son energizantes.
Te dejan sintiendo mucho mejor de cómo te sentías al principio, aún si el ánimo era alto o bajo.
Nos levantan y nos llenan de "oxitocina", la hormona relacionada a crear vínculos y conectar.
Incrementan tu autoestima.
Te apoyan y te motivan, sacando lo mejor de ti.
Alivian un momento de sufrimiento.
Tratan de comprenderte sin juzgarte.
Transmiten alegría e ilusión.
Saben agradacer y dejarlo saber.
Nos ayudan a soltar emociones negativas y potenciar lo positivo.
Tienen sentido del humor.
Los niños necesitan estar rodeados de personas vitaminas en sus vidas para ser adultos en bienestar. Criar no es una tarea fácil, por lo que se necesita de estrategias para poder ser padres vitaminas. Por ello, aquí te dejamos unas herramientas propuestas por Marian Rojas Estapé, creadora del termino "Persona vitamina", para ser una padre padre vitamina.
Enséñales a hablar de sus emociones y a expresarlas
No niegues su vulnerabilidad o sus defectos. Háblalos y ayúdales a redirigirlos.
Expresa afecto mediante el contacto físico.
Dile frases positivas, elógialos sin atontarlos.
Evita la sobreestimulación, es decir, que hagan mucho y no conecten con la familia o sus emociones.
Evita tenerles una agenda tan apretada a tus hijos que no puedan dedicarle tiempo a habitar su mundo emocional.
Practica el "Slow mode" con ellos. Evita quemar etapas, pues cada etapa tiene sus puntos claves de crecimiento y de disfrute. Sal de la rutina de la vida rápida que vivimos, y disfruta el día a día.
Ordena su día. Los niños se sienten seguros cuando saben lo que van a hacer, cuando en sus horarios existen patrones que se repiten. Sus hijos disfrutarán más y se comportarán mejor al tener actividades previsibles y al existir cierto orden en su jornada.
Nunca abandones al niño ante el trauma, y ante una desgracia, nunca te aísles. El dolor sufrido en soledad es mucho más difícil de sobrellevar. Enséñales a pedir ayuda cuando alguien o algo les hiera.
¿Qué pasaría si intentáramos ser padres, terapeutas, profesores, profesionales, amigos y hermanos vitamina?
Recursos
Libro "Encuentra tu persona vitamina" Por Marian Rojas Estapé.
7 rasgos de la persona vitamina.
https://lamenteesmaravillosa.com/rasgos-personas-vitamina/
¿Cómo es una persona vitamina?, 6 virtudes para identificarlas.
https://www.mundopsicologos.com/articulos/las-personas-vitamina