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注意健康
正確與不正確的姿勢──使用電腦 (04:56)
教育局教育電視姿勢與健康
不良的姿勢往往是由不良的工作間設計(如太擠迫及堆滿雜物的書? )、不良的生活習慣(如躺在床上看書);和長時間維持同一姿勢等因素所致。學童應時刻保持良好的姿勢。 本節目涵蓋了一些學童在日常生活中可能會出現的不良姿勢,例如不正確地使用書包、操作電腦設備、溫習、站立、坐、提取重物等。透過專家的解釋,學生可進一步了解不良姿勢對健康的影響,並加深對正確姿勢的認識。
用電腦要坐好
正確的姿勢
【全攻略】用電腦的正確姿勢該如何調整,才不會腰痠背痛手腕酸? - 蘋果仁 - 你的科技媒體
現代上班族一天坐在電腦桌前、電腦椅上的時間大概都有數小時之久,如果回家還在打電腦的話,一天坐上個八小...
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