跆拳道品势

ITF的型（套路）称为程式，朝鲜语发特尔。

          经跆拳道创始人—崔泓熙将军 近三十年来的研究与不断改进后，最终将跆拳道的程式数量定为二十四个。

          用以象征一天内的二十四个小时。所以跆拳道无论如何划分，其官方认为认可的程式数量均为二十四套。程式的名称取自朝鲜古代以来为民族独立而斗争的英雄们的字或号，以跆拳道动作来展现他们的奋斗一生。

腰带颜色的象征意义

白 带：白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。 

白黄带：练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。 

黄 带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。 

黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。 

绿 带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。 

绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。 

蓝 带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长， 练习跆拳道已经完全浮门。 

蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。 

红 带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。 

红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。 

黑 带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟，象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。