Recursos en Español

Estamos operando en un territorio inexplorado en este momento para el que ninguno de nosotros imaginó o se preparó. Los consejeros escolares y el equipo de salud mental de WMS quieren que sepa que sus sentimientos son válidos, sin importar cuáles sean. Puede sentirse asustado, confundido, abrumado, enojado, solo, agradecido o completamente tranquilo. Es posible que sienta muchas cosas a la vez, como estar molesto porque se canceló un evento, pero feliz de poder usar pijama todo el día.

Tus sentimientos son normales; la situación no lo es.

Esta sala de calma virtual es un lugar para que el personal, los estudiantes y las familias encuentren herramientas y estrategias para manejar las emociones y los sentimientos.

Estamos aquí para apoyarte ... ¡no olvides respirar!

Descargo de responsabilidad: Los siguientes enlaces son puramente para fines educativos y no están pensados ​​como intervenciones psicológicas o como un sustituto del tratamiento psicológico. Si necesita ayuda psicológica, debe buscar la consulta de un profesional de salud mental autorizado.