¿Padeces insomnio?

¿Sufres estrés o ansiedad?

¿Sientes tu cuerpo rígido o tensionado?

¿Tienes poca flexibilidad?

¿Te sientes insegura o vergonzosa pensando en asistir a tu primera clase de yoga? 

¿ Crees que no eres suficientemente flexible?

¿Deseas conocer los beneficios de las diferentes asanas (posturas) para practicarlas siempre que lo necesites? 

ESTE CURSO DE INICIACIÓN AL YOGA ES PARA TI si quieres... 

descubrir cómo el YOGA y la MEDITACIÓN pueden ayudarte a GESTIONAR tu DÍA a DÍA

Crear las bases para una PRÁCTICA SEGURA

FLEXIBILIZAR y TONIFICAR tu cuerpo

Tienes 18-99años 

Si no estás segura de si este curso es para ti, ponte en contacto con nosotras y resolveremos todas tus dudas ;)