Campismo y Senderismo

El campismo tiene sus raíces en los primeros humanos, que acampaban por necesidad. Con el tiempo, pasó de ser una práctica de supervivencia a una actividad recreativa. En el siglo XIX, la Revolución Industrial impulsó el interés por la naturaleza, y figuras como Thomas Hiram Holding popularizaron el campismo moderno. El movimiento scout también lo integró como parte de su filosofía. En el siglo XX, los parques nacionales y el mejor equipamiento lo hicieron más accesible. Hoy, el campismo sigue evolucionando, con tendencias como el ecoturismo y el glamping, combinando aventura y comodidad. Es una forma de conectar con la naturaleza y escapar del ritmo urbano. 

Tipos de camping:

1. Camping tradicional: En tiendas de campaña, con equipamiento básico.

2. Caravaning: Uso de caravanas o autocaravanas.

3. Glamping: Camping con lujo y comodidades.

4. Camping salvaje: En zonas remotas, sin infraestructuras.

5. Camping en cabañas: Alojamiento en estructuras rústicas.

Actividades según tipo de camping:

• Tradicional/Camping salvaje: Senderismo, fogatas, observación de estrellas.

• Caravaning: Rutas en vehículo, visitas a lugares cercanos.

• Glamping: Yoga, gastronomía, relajación en entornos naturales.

• Cabañas: Actividades familiares, juegos al aire libre.

Medidas de seguridad:

• Verifica el clima y el terreno antes de salir.

• Lleva equipo adecuado (botiquín, linterna, mapa).

• Asegura la comida para evitar animales.

• No dejes fogatas desatendidas.

• Respeta las normas del camping y la naturaleza.

Senderismo

El senderismo es una actividad al aire libre que consiste en caminar por rutas naturales, como montañas, bosques o senderos, con el objetivo de disfrutar de la naturaleza y el ejercicio físico.

¿En qué consiste?

• Recorrer caminos señalizados o no, de dificultad variable (desde principiantes hasta expertos).

• Explorar paisajes naturales, observar flora y fauna, y desconectar del estrés urbano.

Beneficios

1. Físicos: Mejora la resistencia, fortalece músculos y ayuda a mantener un peso saludable.

2. Mental: Reduce el estrés, mejora el ánimo y fomenta la relajación.

3. Social: Ideal para compartir con amigos o familiares.

4. Conocimiento: Aprendizaje sobre la naturaleza y el entorno.

Medidas para practicarlo

• Equipamiento: Calzado adecuado, ropa cómoda, mochila, agua, snacks y protector solar.

• Planificación: Estudia la ruta, el clima y el nivel de dificultad.

• Seguridad: Avisa a alguien tu ruta, lleva un mapa o GPS, y no te separes del grupo.

• Respeto: No dejes basura, evita molestar a la fauna y sigue las normas del lugar.

Cabuyería

¿Qué es?

La cabuyería es el arte de hacer nudos, amarres y estructuras con cuerdas o sogas. Es una técnica esencial en actividades como el campismo, escalada, navegación y rescate.

Función

• Sujetar: Asegurar objetos o cargas.

• Unir: Conectar cuerdas o elementos.

• Escalar: Facilitar ascensos o descensos.

• Rescate: Ayudar en situaciones de emergencia.

Partes de la soga y términos

• Cuerda: Elemento principal.

• Extremo: Punto final de la cuerda.

• Firme: Parte de la cuerda que soporta la carga.

• Senos: Curvas o bucles en la cuerda.

• Gaza: Lazo fijo en la cuerda.

Tipos de nudos (Incluir imágenes de cada uno)

1. Nudo de ocho: Para evitar que la cuerda se deslice.

2. Nudo de amarre: Para unir dos cuerdas.

3. Nudo de ballestrinque: Para sujetar objetos a postes o árboles.

4. Nudo de pescador: Para unir dos cuerdas de igual grosor.

5. Nudo de lazada: Para crear un lazo ajustable.