Educación Física

ACTIVIDADES DE LA SEMANA DEL 8 DE AL 12 DE JUNIO

6º A

Practica y aprende el baile.

Mejora la coordinación y el ritmo

6º B

Practica y aprende el baile.

Mejora la coordinación y el ritmo

Baile máscara.mp4

5º A y 5º B

Practica y aprende este baile para despedir el curso.

Mejora la coordinación y el ritmo.

La Máscara

Aquí tenéis la canción del baile de despedida del curso para 5º A y 5ªB.

Animaros a practicarla y podéis subir los videos a la web de quinto por la asignatura de plástica

Tercer ciclo: 5º y 6º

Hábitos saludables: uso responsable de internet

Sengundo ciclo

Coordinación y ritmo

Segundo ciclo

Hábitos saludables: autoestima

Primer ciclo

Hábitos saludables: las emociones

Segundo B : ensayar la coreografía propuesta por la tutora

Segundo A: ensayar la coreografía propuesta por la tutora

Primero A y B :

Coordinación y ritmo

ACTIVIDADES DE LA SEMANA DEL 1 DE AL 5 DE JUNIO

Primer ciclo: Mejora la coordinación y el ritmo

Primer ciclo: Mejora las habilidades básicas

Hábitos saludables para todos los ciclos

Segundo y tercer ciclo : Coordinación, ritmo y condición física

Segundo y tercer ciclo: coordinación óculo pédica

ACTIVIDADES DE LA SEMANA DEL 25 DE MAYO AL 29 DE MAYO

Tercer ciclo: coordinación óculo pédica

Primer y segundo ciclo: coordinación, saltos y ritmo

Coordinación y Ritmo.

Lo podemos intentar todos

Ideas para hacer juegos en casa y mejora habilidades y capacidades.

Jugamos todos

ACTIVIDADES DE LA SEMANA DEL 18 DE MAYO AL 22 DE MAYO

ACROSPORT

Es muy importante, que los ejercicios de acrosport que hay que realizar esta semana, sean supervisados por un adulto, el cual ayudará y participará con el alumno/a si fuese necesario.

Se debe llevar: el pelo recogido , ropa cómoda y sin zapatillas( en calcetines)

El espacio debe ser: acolchado (esterillas o similar), amplio y despejado para evitar lesiones.

Los componentes serían: El portor, el ágil y el ayudante.

El portor sujeta y soporta el peso, el ágil realiza elementos de equilibrio y flexibilidad, y el ayudante ayuda en las fases que lo requieren.

Se deben realizar estiramientos antes de comenzar. Los puntos de apoyo sobre el portador debe ser los omoplatos u hombros y la parte baja de la espalda o pelvis, nunca el espacio entre ellos ni en el cuello. El portador no debe soportar la carga durante demasiado tiempo. Para alzar y portar deben ser los los cuadripces los que trabajen. Si hay algún niño/a con problemas de espalda, actuará siempre de ágil. Todos los movimientos de subida y bajada del ágil, deben realizarse de manera suave y velocidad controlada. Debe haber una constante comunicación entre los componentes.