你有為了上網而廢寢忘餐，甚至上網以外的活動都失去興趣嗎？其實，沉迷網絡的人會被強烈渴望所驅使，經常花時間在網絡上，他們可能曾嘗試停止這情況，卻總是不能停止，甚至到達失控的程度，儘管明知會引致嚴重後果，但仍會選擇繼續！ 

趁著情況未惡化之前，其實我們可以學習編排時間表，維持健康的生活模式，亦可與家人訂定約章，請他們限制你使用網絡的時間，嚴重的話應尋找專業人員 (如：社工) 的協助呢！

*你亦可以參考以下的小錦囊：
【網絡成癮的警鐘，你響起了幾個？ | 有效處理沉迷行為的方法 | 沉迷行為的腦科學 | 課金也會成癮？】

網絡欺凌是指一些人不斷利用資訊及溝通科技 (如：社交網絡、即時短訊工具等)，蓄意及反覆地針對另一些人，作出帶有敵意的行為，意圖作出傷害 (如：騷擾、恐嚇、詆毀、威脅、假冒他人、又或是散播謠言或虛假訊息)，以圖損害對方的聲譽或友誼。

如你真的面對這情況，不用害怕，你可先關閉電腦屏幕及保持冷靜，再把你的感受與經歷告訴家長或可信任的人，大家一起探討進一步的行動，必要時尋求專業人士的幫助。

*你亦可以參考以下的小錦囊：
【不同形式的欺凌行為 | 甚麼是惡意言論？ | 面對網上惡意言論，我可以怎麼辦？ | 欺凌者的反省 】

網上容易流傳虛假信息，這些信息可能是完全虛構、部分虛構或誤導性的信息；網絡上亦出現不少「內容農場」，他們抄襲其他新聞並竄改原有內容，或加上誇張失實的標題。因此，學習評估資訊的真偽，是現今世代的一種重要技能。

現在網上已有好些幫助我們分辨資訊真偽的工具，其中香港警方的一站式詐騙陷阱搜尋器「防騙視伏器」和「防騙視伏App」，十分有效地協助我們辨識詐騙及網絡陷阱；而香港浸會大學的「事實查核中心」亦提供實用的網上查核工具讓你Fact Check！

*你可以按此立即使用警方的《防騙視伏器》和浸大的《事實查核工具》。

網絡禮儀指的是網絡使用者交流的方式，是一套約定俗成的規定及禮儀。在網絡上與人打招呼、交流、表達、使用電子信箱等都有一些基本的禮儀。總的來說是包含「正確、整潔、清楚、安全與隱私、友善與尊重」這五大精神。

忽視網絡禮儀的後果，可能會對他人造成騷擾，甚或引發網上罵戰或杯葛等事件，雖然不一定會像真實世界動武般造成真實損傷，但對當事人也必然會造成心理上的傷害。

*請點擊觀看《實時網課有效小技巧》，認識用「Zoom」上網課的一些網絡禮儀吧！
  (影片存取權只給予校內同學，請利用學校Google帳號登入) (如何解決常見的登入問題)

姓名、性別、身份證號碼、地址、電話號碼、學歷、財務狀況、指紋、病歷等都屬於個人資料，屬個人私隱的一部分，我們不應隨便向人透露。例如：我們在網上進行一些申請或購物時，不應向人透露不必要的個人資料。

不要因為一時心急，軾易把個人資料給予他們，因為他們套取我們的個人私隱後，可能會用來進行不法的行為，或是盜用我們的金錢等。所以我們必須避免個人資料外洩！

*你可以瀏覽PCPD的《兒童私隱專題網站》，進一步認識有關個人私隱的內容。

你試過直接於互聯網上把資料抄下來完成課業，卻沒有寫下資料出處嗎？其實在未獲授權下取用、複製或發放資料 (例如：報章或網絡上的文章、電視節目、歌曲等)，就已經屬於侵犯知識產權了。侵犯知識產權需要承擔法律責任。

同學平日搜尋資料後，應習慣把資料來源 (例如: 網址、書名等) 記錄下來，而在一些資料搜集的功課上，往往會有「資料來源」一欄需要同學填寫，大家不應填漏，否則這就是侵犯知識產權的行為呢！