סקירת ספרות

במאמר זה פאולה רוזנברג אומרת שיש קשר ישיר בין היכולת לצחוק לבין מידת החוסן הנפשי. בימים הראשונים אחרי 7 באוקטובר, גם האנשים הכי ציניים שאני מכירה לא הצליחו לצחוק. בערך שבוע אחרי הנורא מכל, הרצון לצחוק נבט מחדש והתחלתי להרגיש שפוסטים משעשעים מצליחים להקל, ולו לכמה שניות בודדות.-במאמר זה פאולה מסבירה את יתרונותיו של ההומור בזמן מלחמה ואפילו נותנת דוגמאות של אימהות שבניהם בצבא שמצליחות קצת לשמוח אפילו בזמנים כאלה .הודות להומור

https://www.israelhayom.co.il/magazine/shishabat/article/14778387

https://www.ynet.co.il/entertainment/article/r1ckgzb76 -במאמר זה סמדר מסבירה איך אפשר בכלל לצחוק בזמנים אלה, נותנת עצות ודרכים שמאפשרים לנו לצחוק מהסיטואציה. "הומור, על שלל גווניו, הוא אחד האמצעים היעילים ביותר ביצירת לכידות וחוסן בזמן משברים עמוקים ובעתות מלחמה".

הומור ככלי התמודדות בזמן משבר-

בכתבה זו אודליה יקיר מסבירה כמה חשוב לצחוק בזמנים קשים, על מי מותר לצחוק בכלל ומתי, אודליה מסבירה שהומור הוא כלי מעולה להעלאת המורל גם בזמנים קשים לדוגמא מסתובבים ברשת סרטונים של חיילים שמסביבם כמויות של ציוד ואוכל והם מבקשים שישלחו אליהם ציוד וחסר להם מטענים לאייפון טאבלטים ולפטופים...

אודליה מסכמת ואומרת שההומור עוזר לנו לפרוק מתח, לעבד טראומה, להחזיר את התקווה, לשבור קרח ואפילו למצוא אהבה בימי מלחמה. איך להתמודד עם סטרס, חרדות, חוסר ודאות ואובדן בעזרת הומור.

מוקדם מדי: יקח לקומדיה הישראלית זמן להתאושש -בכתבה זו יונתן עמירן שואל כמה דברים חשובים, מתי מותר לצחוק על טרגדיה? מתי הומור הוא דבר משחרר ונחוץ, ומתי בדיחה היא "Too Soon"? הביטוי הזה "טו סון", בהקשר של בדיחות לא במקום. יונתן גם מסביר את החשיבות של תוכניות ההומור בזמנים אלה, הוא השווה בין "ארץ נהדרת" לבין "זהו זה" שניהם תוכניות סאטיריות שמשדרות גם בזמנים אלו אך כל אחת הלכה על דרך שונה להעביר את הביקורת.

גיא הוכמן הוא קומיקאי שעושה את תכניו בעיקר ברשתות החברתיות וגם בזמן המלחמה הוא לא מפסיק להצחיק ולחמם לבבות, להעלות את המורל לחיילים ולאזרחים כאחד, כל יום הוא מקבל אלפי תגובות מבני נוער על זה שהוא מצחיק אותם ועוזר להם בתקופה קשה זו.