Просвітницький захід з підтримки психічного здоров'я

Дарійчук Матвій Дмитрович та Поліщук Олександр Юрійович провели успішний просвітницький захід з підтримки психічного здоров'я! 09.05.2024 в Будинку культури с. Великий Кучурів відбувся надзвичайно важливий захід, спрямований на підвищення обізнаності про психічне здоров'я. Психологи простору психосоціальної підтримки "Дбаю про себе" створено за підтримки проєкту USAID "Розбудова стійкої системи громадського здоров'я", який впроваджує Пакт (Pact) упродовж 1.5 годин поглиблено ознайомили учасників з новітніми програмами масштабованої психологічної інтервенції, спікери продемонстрували основні методи програми "Самодопомога +", оскільки під час заходу учасники ставили питання, як можна впоратися з надмірним навантаженням, виснаженням та стресом, тому розглядалося питання психіки та способи піклування про психічне здоров'я. Учасники також навчилися базовим технікам саморегуляції, включаючи техніки заземлення та дихальні вправи. Також актуалізувалися проблеми підтримки в освітньому процесі, тому спікери, які є працюють у ЗВО надали рекомендації щодо поставлених питань. Ця подія дала змогу учасникам подбати про своє психічне здоров'я.  

#ДбаюПроСебе