1.小美的阿公因為不會預約疫苗，所以很多活動被限制住，所以小美決定幫助阿公度過這個難關，小美還告訴阿公很多防疫知識，讓阿公不會得到病毒，開心度過每一天。
2.利用按數字鍵1234控制跳舞，按空白鍵結束
阿公用視訊和孫女聯絡，也告訴年長者可以在家運動。
跟朋友聊天一起在線上下象棋。
防疫解說員介紹防疫知識。
高齡者藉由電視跟著裡面的人舞動身體，也可讀書涵養內在，例如唐詩，甚至也可以撥打視訊電話，跟遠在一方的親人聊天，說說如何面對嚴峻的疫情生活。透過視訊也可看到本人，彌補不能外出找親人的孤單。
靈感：自身生活
高齡者透過轉動輪播的電視，跟著電視的人物拿著Switch一起跳舞，居家運動保持身體健康，也介紹一款居家型跳床，讓高齡者在家就可以甩掉身上多餘的體重。