Nutrición CON Sabor

INGREDIENTES

• 1 cda de DFN Smoothie

• 2 huevos

• Un chorrito de vainilla

• 1/2 cdita de polvo para hornear

• Un chorrito de leche de coco

• 1 plátano machacado

• 1/2 taza de harina para waffles

• Aceite de coco

PREPARACIÓN

1. Mezcla todos los ingredientes secos. Agrega el huevo a la mezcla y

2. posteriormente, agrega el plátano y los ingredientes líquidos.

3. Revuelve todo hasta que quede una mezcla homogénea.

4. Calienta la wafflera con aceite de coco.

5. Agrega los toppings de tu preferencia y disfruta.

INGREDIENTES

• 2 cdas de DFN Smoothie

• 1/2 taza de café (ya preparado)

• 3/4 taza de leche de almendras

• 2 tazas de hielo

• 4 cdas de crema batida

PREPARACIÓN

• Coloca en una licuadora el café, la leche, el DFN Smoothie y el hielo. Licúa hasta integrar.

• Sirve y decora con la crema batida y si gustas puedes ponerle un poco de chocolate líquido o espolvorear DFN Smoothie por encima.

• ¡Disfruta!

INGREDIENTES

• 2 cdas de DFN Tea

• 1 taza de nueces de la india (crudas sin sal)

• 1 taza de dátiles sin semilla

• 1/4 de taza de avena cruda

• 1 cda jugo de limón amarillo

• 1 cda de ralladura de limón amarillo

• 1 cdita aceite de coco