EN FORMA

CONTRA EL VIRUS

Carreras y equilibrio


Último reto del curso


Reto 3: Calcetines y papel higiénico.


Reto 1: Carrera


Reto 2: Calcetines


Circuito pelotas de colores 3


Circuito pelotas de colores 2


Circuito pelotas de colores 1


Coordinación 3


Coordinación 1


Coordinación 2


Pilates avanzado


Equilibrio


Circuito pequeño con pelota


Malabares


Raqueta (parte 1)


Raqueta (parte 2)


Sesión de Yoga


RETO SEMANAL: VASOS 3


RETO SEMANAL: VASOS 4


RETO SEMANAL: VASOS 1


RETO SEMANAL: VASOS 2


Circuito Sensorial


ESTIRAMIENTOS


BAILE


RETO 1: EQUILIBRIO


RETO 2: MONEDAS


Deporte con globos

Realizar siempre con la supervisión de un adulto.

Los globos son peligrosos si se tragan.

Circuito de lanzamientos

Parte 1

Circuito de lanzamientos

Parte 2

Yoga


CUADRUPEDIA

Parte 1

CUADRUPEDIA

Parte 2

CHIKUNG

Respiraciones y estiramientos para mejorar nuestro bienestar.

CARDIO 1

Primera parte de la sesión

CARDIO 2

Segunda parte de la sesión

ZUMBA

EMPECEMOS EL FIN DE SEMANA CON UNA REVITALIZANTE Y ANIMADA SESIÓN DE ZUMBA ¿QUIERES PROBAR CON NOSOTROS? ADELANTE.

Ejercicios en el comedor

Primera parte de la sesión

Ejercicios en el comedor

Segunda parte de la sesión

Ejercicios en pasillo

Primera parte de la sesión.

Ejercicios en pasillo

Segunda parte de la sesión