午前

（1分間PR）１０時００分～１０時２５分

（１回目）　１０時３０分～１１時００分

（２回目）　１１時０５分～１１時３５分

（３回目）　１１時４０分～１２時１０分　

セミナー

午後

（1分間PR）１３時００分～１３時２５分

（１回目）　１３時３０分～１４時００分

（２回目）　１４時０５分～１４時３５分

（３回目）　１４時４０分～１５時１０分　 

参加STEP