Sites de Interesse

Para ti!

Cuidar da saúde é cuidar de ti! Aqui encontras sites seguros e úteis onde podes aprender mais sobre bem-estar, alimentação saudável, atividade física, saúde mental e muito mais 📚✨

🍎 https://alimentacaosaudavel.dgs.pt/roda-dos-alimentos/?

💙 https://www.sembullyingsemviolencia.edu.gov.pt/

💬 Lembra-te: se tiveres dúvidas, preocupações ou precisares de ajuda, fala com um adulto de confiança ou procura os serviços de apoio da escola. Cuidar da tua saúde também é pedir ajuda 💙