Embedded Files
VZTAHY V MANŽELSTVÍ ANEB KDYŽ TO NĚJAK DRHNE
VZTAHY V MANŽELSTVÍ ANEB KDYŽ TO NĚJAK DRHNE
Když tvůj plán nefunguje, změň plán, nikoliv cíl! Když ses dostal do krize, nepomůže dělat věci stále stejně, aby ses z ní dostal...
Následující možnosti se od sebe různě liší, ale mají společné to, že se snaží přinést nadhled, označit problematické jednání nikoliv viníka a nabídnout dostupné strategie ke zlepšení situace.
BOLEST A RŮZNÉ DRUHY DISKOMFORTU PŘI SEXUÁLNÍM STYKU
BOLEST A RŮZNÉ DRUHY DISKOMFORTU PŘI SEXUÁLNÍM STYKU
Je bohužel poměrně častá záležitost především pro ženy, ale ani mužům se nevyhýbá. Dobrá zpráva je, že ve spolupráci s odborníkem je většinou řešitelná, takže by byla velká škoda z tohoto důvodu rezignovat na intimitu v manželství.
Některé problémy (typicky bolest po porodu) časem odezní samy a nevyžadují větší péči než např. změnu polohy, použití lubrikantu a obecně jemnější přístup partnera, jiné je vhodné řešit návštěvou gynekologie, urologie nebo sexuologie. Opomíjenou příčinou bolestí (např. i při menstruaci) ale i neplodnosti bývají často i problémy se svaly pánevního dna.
A najdou se i problémy, které se projevují bolestí nebo nějakou sexuální disfunkcí, ale jejich příčina ve skutečnosti tkví v nějakém zranění (fyzickém či psychickém). V té chvíli vás vyšetřující lékař může poslat do manželské poradny nebo k psychologovi. Velkou část populace to popudí, ale lékař tím nesděluje, že jste blázen nebo že si vymýšlíte, protože žádnou evidentní příčinu nenašel. Říká tím, že příčina tohoto problému dost pravděpodobně není v oblasti jeho aprobace, ale je v aprobaci jiného odborníka, jehož návštěva vám může přinést značné zlepšení situace. Krásně o psychosomatice pojednává např. tato kniha.
Závěrem, není třeba čekat až v partnerském vztahu dojde trpělivost nebo frustrace dosáhne svého vrcholu - potíže je vhodné řešit co nejdříve!
PLODNOST A NEPLODNOST
PLODNOST A NEPLODNOST
SYMPTOTERMÁLNÍ METODA ANEB KLÍČ K ZNALOSTI VLASTNÍHO TĚLA
SYMPTOTERMÁLNÍ METODA ANEB KLÍČ K ZNALOSTI VLASTNÍHO TĚLA
Okamžik početí zůstane asi navždy opředen tajemstvím, ale zákonitosti ženského cyklu jsou zmapovány poměrně dobře a každé ženské tělo o nich velmi přesně vypráví - v průběhu cyklu se u ženy mění bazální teplota, tvar děložního čípku a kvalita jeho hlenu. Stačí tedy tyto signály sledovat, zapisovat a vyhodnocovat s ohledem na to, jaký by měl být obraz normálního průběhu cyklu. Na tomto principu je založená symptotermální metoda, která se tak stává skvělým nástrojem ("kompasem") ve snaze docílit početí nebo se mu vyhnout. Zároveň je také užitečným diagnostickým nástrojem, neboť i různé zdravotní nedostatky se projeví na cyklu svým charakteristickým "zápisem" - je tedy mnohem jednodušší zahájit cílenou léčbu.
Kniha lékařky Marylin M. Shannonové: Plodnost, cykly a výživa je také nesmírně cennou příručkou pojednávající o vlivu stravy na (nejen) reprodukční systém ženy. Autorka zde na základě výsledků různých vědeckých studií shrnuje konkrétní doporučení pro různé zdravotní problémy. Vždy jde víceméně o to, že je-li ke konkrétnímu tělesnému procesu potřeba určitého vitamínu či minerálu, jeho nedostatek způsobuje konkrétní disfunkci v organismu. Doplnění těhto živin tedy umožní správné fungování daných fyziologických procesů. Kniha se nezabývá pouze "nemocemi", ale dotýká se také příčin bolesti (viz. výše), neplodnosti a sníženého sexuálního libida.
Kde se STM naučit?
Kde se STM naučit?
působení hormonů estrogenu a progesteronu se projeví symptomaticky - uživatel pozoruje, zapisuje a vyhodnocuje tyto symptomy
kromě základního kurzu není třeba dalších finančních nákladů; případné další konzultace záznamů jsou většinou nabízeny zdarma
vyžaduje důslednost a pravidelnost v měření a zapisování a zároveň určitý "uvolněný" přístup - je třeba se vyrovnat s tím, že čas od času stres, nemoc či jiné aspekty ovlivní průběh cyklu a bude náročné se v něm zorientovat
pomocí testů z ranní moči se vyhodnocuje přítomnost luteinizačního hormonu, který způsobuje ovulaci
finanční náklady spojené s jednorázovým pořízením monitoru a poté kontinuálně jednotlivé sady testů
velmi vhodné pro období velké hormonální nerovnováhy (po porodu, před přechodem...) a pro ženy, které velmi zneklidňuje vyhodnocování vlastních STM záznamů nebo se jim nedaří v cyklech zorientovat
KAM V PŘÍPADĚ NEPLODNOSTI?
KAM V PŘÍPADĚ NEPLODNOSTI?
Níže uvedené subjekty se snaží dosáhnout otěhotnění v rámci podpory vlastní plodnosti páru a léčby konkrétních zdravotních problémů, nikoliv v rámci IVF metody.
Nejedná se kompletní výčet organizací činných na území Moravy, pouze subjekty, na které jsme dosud dostali pozitivní reference. Rádi seznam rozšíříme, dostaneme-li od vás pozitivní zpětnou vazbu na další :-)
Page updated
Report abuse