渡良瀬遊水地「下宮橋グラウンド」にて実施するスポーツイベントのご紹介です！
【第１部】では小学生以下のこどもたちを対象としたスポーツ教室を、
【第２部】では中学生以上を対象とした２つのプログラムをご用意しています。
参加費はすべて「無料」です！
当日の飛び入り参加も歓迎しますが、場合によっては人数調整をさせて頂く可能性があります。
事前にお申し込みいただいた方を優先させて頂きますので、ぜひこちらから申込みをお願いします。
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下宮橋グラウンド イベントスケジュール
【第１部】こども向けイベント
＊スポーツ教室＊
時間： 11：00～12：00
対象： 4歳～小学生
内容： あいすぶれいく（インディアンポーカー、どんじゃんけん）
ドリル練習・反復練習（ミニハードル、メディシンボール、各種トレーニング）
リレー（チーム分け、障害物リレー、リレー）
備考： 保護者の方もぜひ一緒にご参加ください！
【第２部】おとな向けイベント
＊①運動不足解消プログラム＊
時間： 14：30～15：30
対象： 中学生以上（どなたでも）
内容： 準備運動
体力向上簡易トレーニング（ミニハードル、メディシンボール、各種トレーニング）
混合リレー（チーム分け、障害物リレー、リレー）
備考： 体力に自信がなくても大丈夫！無理のない範囲でご参加いただけます！
＊②トライアスロンビギナー用プログラム＊
時間： 14：30～15：30
対象： 中学生以上（バイク競技の経験者、練習中の方）
内容： 準備運動
バイクスキルトレーニング（８の字、とびのり、スタンディング、ぴたっと停止）
混合リレー（チーム分け、障害物リレー、リレー）
備考： 自転車とヘルメットをご持参ください！
参加プロ選手
古山大さん
小林竜馬さん
小林祐也さん
一部、調整中の内容もございます。
決まり次第こちらのホームページにて随時お知らせいたします。
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